池袋・高田馬場・早稲田 / コワーキングスペースの施設一覧

勉強カフェ池袋スタジオ

勉強カフェ池袋スタジオは、集中して学習や作業に没頭したい大人のための自習室・コワーキングスペースです。落ち着いた雰囲気の空間で、資格試験の勉強やビジネスの作業、読書など、思い思いの時間をお過ごしいただけます。各線が乗り入れる池袋駅から好アクセスな立地にあり、お仕事帰りや休日にも気軽に通いやすいのが魅力です。あなたの目標達成を快適な環境からサポートします。 HP：https://www.benkyo-cafe.net/

池袋

Yoga Space 【アムリタ】| パーソナルであなただけの特別なヨガスペース

ヨガスペースアムリタは、豊島区千川駅より徒歩7分のマンツーマンヨガスタジオです。（池袋西口からバスの場合千川2丁目バス停すぐです）運動としてのヨガだけでなく、呼吸の大切さを重視し身体、心、意識の状態にも目を向けながら、日々を健やかに過ごすための内容を提供しています。レッスンは初心者から経験者まで参加しやすく、マンツーマンならではの丁寧な指導が特徴。身体の柔軟性や筋力向上だけでなく、姿勢改善やリフレッシュ、ストレスケアなど幅広い目的で利用されています。地域に根ざしたアットホームな雰囲気の中で、自分のペースを大切にしながらヨガを続けられるスタジオです。

千川

UBX目白｜45分で最大700kcal消費できる本格ボクシングフィットネス

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう！ 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

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