ピラティスの施設一覧

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 銀座

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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東銀座

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/34コイン15コイン〜初回割

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 渋谷

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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渋谷

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/34コイン15コイン〜初回割

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 秋葉原

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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岩本町

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/34コイン15コイン〜初回割

LaLa Aasha池袋｜天然溶岩ホットヨガ

都心の喧騒を忘れさせる、池袋駅東口徒歩3分の溶岩ホットヨガオアシス。 西武百貨店エルメス向かいの好立地で、ショッピングや仕事の前後にも気軽にアクセス。 床下に敷き詰められた天然溶岩石が生み出す上質な温熱環境で、体の芯からじっくり温まります。 豊富な知識を持つインストラクターによる個別指導で、体が硬い方でも安心してチャレンジ可能。 平日22時まで営業しているので、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応できます。

4.4(10)

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池袋

ピラティス

【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆(50分)

4.8(9)

/10コイン5コイン〜初回割

エクササイズ

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆（50分）

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/10コイン5コイン〜初回割

ピラティス

【Bodycontrol】チャレンジピラティス★★☆(2.5)　(50分)

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/10コイン5コイン〜初回割

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【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 中目黒

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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中目黒

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/48コイン15コイン〜初回割

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 池袋

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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池袋

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/48コイン15コイン〜初回割

自由が丘ヨガ＆ピラティススタジオ リリーロータス

自由が丘リリーロータスは、自由が丘駅から徒歩1分の好立地にある、骨盤調整、アロマヨガ、ピラティスなど多様なレッスンを経験豊富なインストラクターが丁寧に指導するヨガ＆ピラティススタジオです マットは持参頂くか、レンタル（300円）もご用意しております。

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自由が丘

ヨガ

リラックスヨガ🔰初級💛

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/30コイン15コイン〜初回割

ヨガ

デトックスヨガ💛中級

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/30コイン15コイン〜初回割

ヨガ

ハートオブヨガ🔰初級～中級

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/30コイン15コイン〜初回割

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【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 神楽坂

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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神楽坂

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/48コイン15コイン〜初回割

LaLa Pilates lite 調布｜スキマ時間の30分であなたは変わる

LaLa Pilatesでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪みやクセをサポートし、正しいフォームへと導きます。マシンが動きをアシストするため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。姿勢改善やボディラインの引き締めを、無理なく目指せるスタジオです。

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調布

エクササイズ

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆（50分）

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/10コイン5コイン〜初回割

【Conditioning】ベーシックピラティス★☆☆（1.5）(30分)

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/10コイン5コイン〜初回割

SUGATA 青山

都心で深呼吸できる緑あふれる空間で、お客様一人ひとりの心、身体、生活にトータルで向き合い、専用のエクササイズを処方するピラティススタジオです。

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青山一丁目

ピラティス

マンツーマンピラティス

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/66コイン〜

パーソナル

マンツーマン骨格コンディショニング

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/66コイン〜

ピラティス

【グループ】スパインコレクター （子連れOK）

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/35コイン15コイン〜初回割

Mixa Wellness Studio 表参道｜運動も、ゴルフも、整体も。ひとつの場所で

Mixa(ミクサ)は表参道駅すぐの複合スタジオです。 🔴スタジオ：プログラム多数 🔵パーソナルトレーニング：プロがサポート 🟢インドアゴルフ：個室で60分間使い放題！ 🟡サロン：整体／Newscan 🟠ランニングステーション：更衣室/ロッカー/シャワー/タオルの無料レンタル付き！ アットホームなスタジオですのでお気軽にご予約ください★ 【🔰初めての方へ】 スタジオレッスンは4～8名の少人数制です。 受講者のレベルに合わせて指導しますので 初心者の方も安心してご参加いただけます。 キツイなと感じた場合は、ご自由に休憩しながらご参加ください。 【店内設備】 ・男女別ロッカールーム、シャワーブース各2室 【無料アメニティ】 ・シャンプー/コンディショナー ・ボディソープ/洗顔 ・メイク落とし/化粧水/乳液 ・ドライヤー/ヘアアイロン ・綿棒/コットン/ヘアゴム

4.8(14)

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表参道

ピラティス

【期間限定価格】ピラティス(50分)

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/20コイン5コイン〜初回割

Habit Pilates studio 武蔵小山店｜少人数制マシンピラティススタジオ

武蔵小山駅徒歩5分、あなたの「なりたい自分」への第一歩を踏み出しませんか？ 体幹強化と柔軟性向上を同時に叶える、効率的なマシンピラティスで忙しい毎日に美しい変化をもたらします。 少人数制だから、あなたのペースに合わせた丁寧な指導で、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。 洗練されたスタジオ空間で過ごす50分間は、日常を忘れて自分と向き合える特別な時間になるでしょう。 健康で美しい毎日を手に入れる、新しいライフスタイルを始めてみませんか？

5.0(11)

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武蔵小山

ピラティス

（初回はこちら）BASIC(初級)（50分）

4.9(8)

/40コイン15コイン〜初回割

ピラティス

（初回NG）BASIC+(初中級)（50分）

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/40コイン15コイン〜初回割

ピラティス

（初回はこちら）[男性可]BASIC(初級)（50分）

5.0(10)

/40コイン15コイン〜初回割

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FLATTE駒沢大学店

HP：https://flatte.jp/location/komazawadaigaku/ FLATTE駒沢大学店は、「整える」・「鍛える」・「痩せる」の3要素を組み合わせた45分間のトレーニングを提供する少人数制セミパーソナルジムです。オンラインレッスン受け放題のオプションもあり、パーソナルトレーニングに近い質の指導を低価格で、仕事帰りやスキマ時間に合わせてフラッと手ぶらで受講できる環境を提供しています。

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駒沢大学

エクササイズ

CORE⑥【基本】：ピラティス・インナートレーニング(45分)

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/44コイン15コイン〜初回割

ピラティス

REFORMER：マシンピラティス【基本】（45分）

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/44コイン15コイン〜初回割

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 恵比寿東口

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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恵比寿

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/48コイン15コイン〜初回割

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 新宿代々木

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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南新宿

パーソナル

【2回目以降のご予約はこちら】パーソナルトレーニング（50分）

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/105コイン5コイン〜初回割

パーソナル

【初回利用者限定】カウンセリング（30分）+パーソナルトレーニング（30分）

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/48コイン15コイン〜初回割

pilates studio ena｜完全手ぶらＯＫ‼️オーダーメイドパーソナルピラティス

店舗HP：https://pilatesstudioena.com/ 赤坂見附駅から徒歩30秒の好立地にあり、一人ひとりの身体の状態に合わせた完全オーダーメイドのパーソナルピラティスを提供するプライベートスタジオです。

4.8(16)

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赤坂見附

ピラティス

【完全手ぶらOK！】パーソナルレッスン（レンタルウエア・ソックス・タオル・お水込み）(60分)

4.8(16)

/48コイン15コイン〜初回割

North Star｜マンツーマンのプライベートピラティス＆リラクゼーション

落ち着いた空間で、マンツーマンのプライベートピラティスレッスン＋ケアを提供しています。 一人ひとりの身体の状態に合わせたプログラムを提供していますので、無理のない姿勢の見直しや健康維持で理想のボディラインを目指せます。 さらに、ドライヘッドトリートメントやアロマハンドリフレクソロジーなど、リラクゼーションメニューも用意しました。 ゆったりと落ち着いた空間で心身ともに整う時間を過ごし、日々の疲れをリフレッシュしませんか。

4.9(39)

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麻布十番

エステ

耳つぼジュエリー＋ヘッドマッサージ（30分）

4.9(18)

/49コイン〜

ピラティス

マシンピラティス＋ヘッドリフレ（50分）

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/110コイン〜

Forzaフィットネススタジオ池袋店【女性専用】

・パーソナル級の個別指導をリーズナブルに：最大6名の少人数制で、一人ひとりの目的や体力に合わせた専用メニューをプロが丁寧にサポートします。 ・初心者も安心の「必ずトレーナーがつく」環境：マシンの使い方やフォームを常にチェックしてくれるので、運動が苦手な方でも迷わず効率的に鍛えられます。 ・多彩なメニューと通いやすさの共存：筋トレからマシンピラティス、ボクササイズまで、女性専用の清潔な空間で飽きずに楽しく継続できます。

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池袋

パーソナル

セミパーソナルトレーニング【ピラティス×パーソナル×ペアストレッチ】※40分メニュー

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/30コイン15コイン〜初回割

スタジオLCS（女性専用スタジオ）

女性専用（グループ）最大4名までの少人数制スタジオです！！ 体幹強化、柔軟性向上、筋力アップ。一つのメソッドだけでは限界があります。スタジオLCSの3つのアプローチ(マシンピラティス・ヨガ・トレーニング)で、バランスの取れた美しい身体を手に入れませんか？あなたの「なりたい」を多角的にサポートします。

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西永福

HIIT

パーソナルトレーニング50分

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/46コイン15コイン〜初回割

ヨガ

パーソナルヨガ50分

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/56コイン〜

ピラティス

パーソナルマシンピラティス50分

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/56コイン〜

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Habit Pilates studio 恵比寿店｜少人数制のオーダーメイドマシンピラティススタジオ

恵比寿・代官山エリアの洗練された空間で、あなたの内側から輝く美しさを引き出しませんか？ 3駅からアクセス可能な抜群の立地で、お買い物やお食事の前後にも気軽に立ち寄れます。 経験豊富なインストラクターによる少人数制レッスンで、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドの指導を受けられます。 マシンピラティス初心者でも、正しいフォームを身につけながら効果的に体幹を鍛え、 美しい姿勢と引き締まったボディラインを実現できます。今日から始める、あなただけの美しい変化の物語をお手伝いします。

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恵比寿

ピラティス

（初回はこちら）BASIC(初級)（50分）

4.9(8)

/40コイン15コイン〜初回割

ピラティス

（初回NG）BASIC+(初中級)（50分）

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/40コイン15コイン〜初回割

ピラティス

（初回はこちら）[男性可]BASIC(初級)（50分）

5.0(10)

/40コイン15コイン〜初回割

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Beat Pilates 中野坂上店｜女性専用の暗闇マシンピラティススタジオ

Beat Pilates 中野坂上店は、中野坂上駅1番出口から徒歩1分の好立地にあるマシンピラティススタジオです。音楽と照明を融合させた高揚感あふれる空間で、リフォーマーを使用したグループレッスンを提供しています。初心者でも安心して参加できるよう、運動強度に合わせた多彩なプログラムが用意されており、短時間で効率よくボディメイクや姿勢改善を目指せます。プロのインストラクターが丁寧にサポートし、心身ともにリフレッシュできる新しいフィットネス体験を提供します。 店舗HP：https://beat-pilates.com/nakano-sakaue/

4.8(13)

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中野坂上

ピラティス

BLACKPINK（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

ピラティス

XG（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

ピラティス

ちゃんみな/HANA（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

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Beat Pilates麻布十番店｜女性専用の暗闇マシンピラティススタジオ

Beat Pilates 麻布十番店は、日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 女性専用の空間で、薄暗い照明の中で 最新のヒットチューンやK-POPアーティスト（BTS、Stray Kids、TWICEなど）の楽曲に 合わせてマシンピラティスを楽しめる新感覚のフィットネスジムです。 45分間のレッスンで1アーティストにつき約7曲を使用し、 ストレッチ、機能改善、筋力アップをバランスよく組み合わせたプログラムを提供しています。 南北線・大江戸線の麻布十番駅から徒歩8分の立地にあり、 運動初心者や人目を気にする方でも安心して通える環境が特徴です。

4.7(7)

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麻布十番

ピラティス

TWICE（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

BLACKPINK（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

LE SSERAFIM（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

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FLATTE豪徳寺店

HP：https://flatte.jp/location/gotokuji/ 豪徳寺駅から徒歩1分の好立地にあるFLATTE豪徳寺店は、パーソナルトレーナーから少人数制で指導を受けられるセミパーソナルジムであり、ウェアレンタルやプロテイン提供が無料のため、お客様は手ぶらで「カフェに通うようにフラッと」質の高いトレーニングを継続できる環境が整っています。

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豪徳寺

エクササイズ

CORE⑥【基本】：ピラティス・インナートレーニング(45分)

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/44コイン15コイン〜初回割

ELEMENT 三軒茶屋本店｜1回30分の手ぶらで通えるパーソナルトレーニング・マシンピラティス

ELEMENT 三軒茶屋本店は、1回30分の短時間集中トレーニングで、運動習慣を無理なく定着させることができます。プロのトレーナーがマンツーマンで指導するため、リバウンドしにくい体作りや正しいフォームでのワークアウトが可能です。ウェア・タオル・シューズはすべて無料でレンタルでき、手ぶらで気軽に通えるのが最大の魅力です。店舗HP：https://element-gym.com/element-top/all/sangenjyaya-honten/

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三軒茶屋

ピラティス

【2回目以降】マシンピラティス (30分)

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/44コイン15コイン〜初回割

パーソナル

【2回目以降】パーソナルトレーニング(30分)

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/40コイン15コイン〜初回割

パーソナル

【初回限定】カウンセリング+トレーニング（60分）

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/26コイン15コイン〜初回割

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