ボディケアの施設一覧

腸から美ボディ～入門～61コインから

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 渋谷

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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渋谷

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 池袋

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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池袋

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 恵比寿東口

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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恵比寿

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】中目黒

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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中目黒

PACEFIT　八重洲

店舗HP：https://pacefit.co.jp/ 東京駅・日本橋駅・京橋駅から徒歩5分圏内の好立地にあるコンディショニングジム「パーチェフィット八重洲」。当ジムでは、身体の不調改善から運動機能の向上までを一貫してサポートし、日常生活やスポーツをより快適に楽しめる身体づくりを提供しています。トリートメント（整体）とトレーニングを最適に組み合わせ、トップアスリートも受けているサポートを一般の方にもご提供。お客様一人ひとりの状態に合わせて、問題をワンストップで解決へ導きます。「疲れにくく若々しく過ごしたい方」「趣味のスポーツのパフォーマンスを高めたい方」におすすめです。パーチェフィットトレーナーが、健康的で充実した毎日を全力でサポートいたします。

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京橋

トレーニング（60分）【無料ウェア／タオル／シューズ／お水付き】80コインから

ボディケア

トリートメント（60分）【無料ウェア】120コインから

con-ani+吉祥寺店

[概要] con-ani+は女性専用の「セミパーソナルジム」です♪ 「筋トレ」と「ストレッチ」を組み合わせた6種類のプログラムをご用意しており、運動量や効果によってご自身で選べるので、無理せず心地よく、トレーニングの効果を感じられます。自分のなりたい理想を達成し、「もっと自分を好きになって欲しい」という想いから、とにかく「リーズナブルな価格設定」で、毎日でもキツくないトレーニングができる環境を提供することにこだわりました。トレーナー1人に対して、最大6人のお客様でフロアでの自重トレーニング！少人数だからこそ行き届くパーソナルと同様の個別指導を実現しました。 [強み] "1人だと続かない"運動習慣に寄り添います！トレーナーが、お客様一人ひとりに寄り添ってサポートし、毎回「楽しくやり切れた！」と感じられるセッションを提供していきます。こんなお悩みありませんか？ ◆ダイエットしてもリバウンドしてしまう ◆運動や体を動かすことが苦手 ◆キツくないトレーニングで飽きずに楽しく続けたい ◆家やジムで一人淡々とするトレーニングはなかなか続かない ◆パーソナルトレーニングは高くて続けられない ◆トレーニングにお金をかけたくない ◆パーソナルはしんどすぎるあなたのそのお悩みcon-ani+なら解決できるかも！ con-ani+（コンアニプラス）吉祥寺店の4つのしない約束 1,高額なセッション料金 2,ハードなトレーニング 3,あなたに合わないトレーニング負荷 4,食事制限 [最後に] 心も健康になるアットホームな空間 con-ani+は体が変わることだけが目的でなく、心まで健康になってこそ本当の健康だと考えます。私たちはあなたがあなたらしく、毎日を笑顔に過ごすためのサポートをしています。そして、“女性専用” だからこそ安心! まずはお気軽にお越しください♪ あなたに会えるの楽しみにお待ちしております＾＾

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吉祥寺

ボディメイク【レンタルウェア付き】40コインから

con-ani+東小金井店

[概要] con-ani+は女性専用の「セミパーソナルジム」です♪ 「筋トレ」と「ストレッチ」を組み合わせた6種類のプログラムをご用意しており、運動量や効果によってご自身で選べるので、無理せず心地よく、トレーニングの効果を感じられます。自分のなりたい理想を達成し、「もっと自分を好きになって欲しい」という想いから、とにかく「リーズナブルな価格設定」で、毎日でもキツくないトレーニングができる環境を提供することにこだわりました。トレーナー1人に対して、最大6人のお客様でフロアでの自重トレーニング！少人数だからこそ行き届くパーソナルと同様の個別指導を実現しました。 [強み] "1人だと続かない"運動習慣に寄り添います！トレーナーが、お客様一人ひとりに寄り添ってサポートし、毎回「楽しくやり切れた！」と感じられるセッションを提供していきます。こんなお悩みありませんか？ ◆ダイエットしてもリバウンドしてしまう ◆運動や体を動かすことが苦手 ◆キツくないトレーニングで飽きずに楽しく続けたい ◆家やジムで一人淡々とするトレーニングはなかなか続かない ◆パーソナルトレーニングは高くて続けられない ◆トレーニングにお金をかけたくない ◆パーソナルはしんどすぎるあなたのそのお悩みcon-ani+なら解決できるかも！ con-ani+（コンアニプラス）吉祥寺店の4つのしない約束 1,高額なセッション料金 2,ハードなトレーニング 3,あなたに合わないトレーニング負荷 4,食事制限 [最後に] 心も健康になるアットホームな空間 con-ani+は体が変わることだけが目的でなく、心まで健康になってこそ本当の健康だと考えます。私たちはあなたがあなたらしく、毎日を笑顔に過ごすためのサポートをしています。そして、“女性専用” だからこそ安心! まずはお気軽にお越しください♪ あなたに会えるの楽しみにお待ちしております＾＾

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東小金井

ボディメイク【レンタルウェア付き】40コインから

【トレーニング×ピラティス×ストレッチ】ASPI 恵比寿西口

身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI（アスピ）」トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。

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恵比寿

【中級〜】3RD Fit パワーボディクラス (Night)30コインから

3RD Place キックボクシング＆フィットネスジム三鷹店

3RD Place キックボクシング＆フィットネスジム三鷹店では、格闘技のチャンピオンやボディコンテストのチャンピオンなど、豊富な知識と技術、そして経験を持つプロフェッショナルなトレーナーが揃うジムです。脂肪燃焼効果の高いファンクショナルトレーニングやキックボクシング、ボクシング、ヨガなど多様なクラスを提供し、運動が苦手な方や初心者も安心してトレーニングを始められるよう、丁寧で親身な指導を行っています。

4.6(5)

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三鷹

HIIT

格闘技

【中級〜】キックボクシング & フルボディワークアウトクラス (Weekend)30コインから

格闘技

loIve 池袋店

「わたしを好きになる」をコンセプトに、業界最多レベルの多彩なプログラムを提供する女性専用ホットヨガスタジオです。

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池袋

背中美人ヨガ (★★★★☆)23コインから

美ボディフローピラティス (★★★☆☆)23コインから

【THE BLAZE FIT. MAGOME】

"THE BLAZE FIT. MAGOMEには、豊富なマシンやウエイトを備えた本格ジムエリアをはじめ、キックボクシングやサーキットトレーニングなど動きの激しいアクティブ系プログラムから、ヨガやコンディショニングといった身体を整えるソフト系まで、幅広いニーズに応える充実のフィットネス環境をご用意しています。さらに、動作改善やパフォーマンス向上に特化したファンクショナルトレーニングゾーン、ボディメイクからアスリートの競技力向上まで対応可能なパーソナルトレーニング、セルフロウリュが楽しめるサウナ、本格的なシミュレーションゴルフエリアなど、心と身体をトータルに整える多彩なサービスと設備を取り揃えています。「しっかり動きたい」「美しく整えたい」「技術も高めたい」それぞれの想いに寄り添い、無理なく継続できるトレーニング環境と、ウェルネスの観点からも上質な癒しとリフレッシュの時間をお届けします。フィットネスとウェルネスが融合した大人のための極上フィットネス空間、 “鍛える贅沢、整う至福”を、ぜひご体感ください。あなたの毎日に、心地よい変化を。"

4.6(14)

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馬込

【有料】ボディメイクサーキット(筋トレ×有酸素)20コインから

自由が丘Pilates＆Yoga Studio Two Three

ピラティス先進国である韓国製マシンを含む様々なピラティスマシンを導入し、初心者から経験者までがグループレッスンまたはプライベートレッスンを通じて、本格的なマシンピラティスを継続的に学べる少人数制スタジオです。

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自由が丘

ボディリリースタワー＆マットBasic★１35コインから

LaLa Aasha吉祥寺

文化の街・吉祥寺で、本格的な溶岩ホットヨガを体験できる隠れ家スタジオ。天然鉱石の床から立ち上る優しい温もりが、忙しい日常に疲れた心と体を深くリセット。北口から徒歩3分のアクセスの良さで、仕事帰りにも無理なく通える環境が魅力。アロマの香りに包まれた洗練された空間で、最大20名以下の少人数制レッスンを実施。デトックス効果で新陳代謝がアップし、痩せやすく太りにくい理想的な体質へと導きます。

4.1(12)

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吉祥寺

LaLa Aasha経堂

落ち着いた住宅街・経堂で、日常に溶け込む上質な溶岩ホットヨガライフを提案。天然溶岩石から放出される遠赤外線効果で、冷え性改善と基礎代謝向上を同時に叶えます。アットホームな雰囲気の中で、初心者から上級者まで自分のペースでヨガを深められる環境。駅からのアクセスも良好で、地域密着型スタジオならではの温かいコミュニティが魅力。内臓機能の活性化とストレス解消効果で、心身ともにバランスの取れた美しい毎日を実現します。

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経堂

LaLa Aasha学芸大学

学芸大学駅東口から徒歩2分、三菱東京UFJ銀行向かいの便利な立地にある溶岩ヨガスタジオ。マツモトキヨシが入るビルの5階で、同建物3階にもララアーシャがある充実の環境。天然鉱石と桜島溶岩のダブル効果で、デトックス力と美容効果を最大限に引き出します。少人数制レッスンで一人ひとりの体の状態を細かくチェック、無理のないペースで上達可能。集中力と柔軟性を同時に高められる特別な時間を提供。

4.5(6)

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学芸大学

LaLa Aasha自由が丘

洗練された自由が丘の街に佇む、天然溶岩石の恵みに満ちた癒しの空間。桜島の溶岩から生まれるマイナスイオンとじんわりとした遠赤外線が、心身を深部から温めます。駅から徒歩3分の好立地で、お買い物の合間にも気軽に立ち寄れる上質なセミプライベートスタジオ。少人数制だからこそ実現する丁寧な指導で、ヨガ初心者でも安心してスタート。五感で感じる自然の恵みと、美しい姿勢で輝く新しい自分に出会えます。

4.7(15)

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自由が丘

タイ古式脚マッサージ＆足ツボコース 60分64コインから

フィットネスsalon美的改革【パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ】

★フィットネスsalon美的改革のご紹介★ 「これからの私」が、もっと好きになる。美的改革は、ライフステージの変化を美しさに変えていく、大人のためのパーソナルボディケアサロンです。年齢とともに変わる身体のリズムに寄り添い、無理なく、着実な変化をサポートします。【ミドル世代、クオリティライフ層の男女に選ばれる、上質体験を紹介】・しなやかさを創る「自体重トレーニング」重い器具に頼らず、自分の体重を活かしてインナーマッスルを鍛えます。関節を労わりながら、重力に負けない「凛とした立ち姿」と、女性らしい柔らかな曲線美を育みます。・本場タイの知恵「究極のリカバリー」本場タイで修得したタイ古式マッサージを融合。プロの手による深いストレッチで、日々の家事や仕事で固まったお疲れをリセット。心身を深く解きほぐし、巡りの良い身体へ導きます。・「動と静」で整う、心と身体の調和適度な運動で活力を与え、極上のマッサージで自律神経を整える。この相乗効果が、大人の女性が抱えがちな「なんとなくの不調」を払い、内側からの輝きを引き出します。忙しい日常を忘れ、自分を慈しむひとときを・・・【大人の女性に選ばれる、3つの上質コースをご用意】 ◎自体重トレーニング ◎タイ古式マッサージ&ストレッチ ◎ タイ古式脚マッサージ＆足ツボコース男性の方はもちろん、いつまでも自分らしく、健やかに輝き続けたいと願うすべての方へ。心からのおもてなしでお待ちしております。

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中野

ボディケア

タイ古式マッサージ&ストレッチ 60分64コインから

自体重パーソナルトレーニング60分64コインから

ボディケア

LaLa Aasha中野

個性豊かな中野エリアで、自分らしさを大切にしながら美しく健康になれる溶岩ヨガスタジオ。天然鉱石の持つミネラル成分とマイナスイオンが、疲労回復と美肌効果を同時に実現。駅近の便利な立地で、レッスン後はそのまま街歩きや食事も楽しめる絶好のロケーション。 23種類の多彩なプログラムから、その日の気分や体調に合わせて最適なレッスンを選択可能。少人数制のセミプライベート空間で、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を受けられます。

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中野

BeautyBody (全身-入門)23コインから

Surf Fit Studio 銀座本店

音楽と照明に合わせたビーチのような空間で、不安定なサーフボード状の器具の上で行う、新感覚のサーフエクササイズスタジオです。

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銀座

エクササイズ

SAKURA代々木上原店

完全個室のプライベート空間でマンツーマンのレッスンを丁寧に受けられるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

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代々木上原

パーソナルピラティスレッスン75コインから

【初回限定】パーソナルピラティスレッスン44コインから

Yoga Studio Sūtra 吉祥寺店

東京ヤクルト販売株式会社プロデュースの男女兼用常温ヨガスタジオで、豊富な講師陣による多彩なレッスンを提供し、健康と美しさの喜びをサポートします。

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三鷹

ひきしめヨガ【強度★★★】23コインから

%5 SHIBUYA

%5 SHIBUYAは、渋谷パルコ横に位置し、パーソナルトレーニング、ストレッチ、ピラティスリフォーマー、インドアゴルフを組み合わせた24時間利用可能な複合施設で、30代からの身体づくりをサポートし、継続を重視するジムです。継続する人は5％、目標を達成する人も5％と言われています。継続こそが成功につながり、その継続こそが難しいと考えています。ここではそんな「継続する人」「目標達成する人」の割合をひっくり返したい、覆したい！そんな想いから%5（パーファイブ）と名付けました。%5では心と身体を継続的にととのえ、お客様の健康で豊かな人生へ向かい、寄り添っていきます。％5（パーファイブ）とはトレーニング・ゴルフで身体を動かして自分と向き合い、ストレッチで身体と心をととのえる、会員制パーソナルスタジオ＆ゴルフラウンジです。 Only 5% of people continue, and only 5% achieve their goals. We believe that consistency leads to success, yet it is the hardest to maintain. Here at %5 【Par(per) Five】, we want to flip that statistic on its head! We are dedicated to helping more people become consistent and reach their goals. We focus on supporting both the mind and body, helping our clients lead healthier and richer lives. About %5 【Par(per) Five】 %5 is an exclusive, members-only personal studio and golf lounge where you can exercise through training and golf, connect with yourself, and refresh both body and mind through stretching.

4.7(7)

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渋谷

セッション50分99コインから

Yoga Studio Sūtra 御徒町店

東京ヤクルト販売株式会社プロデュースの男女兼用常温ヨガスタジオで、豊富な講師陣による多彩なレッスンを提供し、健康と美しさの喜びをサポートします。

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新御徒町