ボディケアの施設一覧

LaLa Aasha学芸大学｜天然溶岩ホットヨガ

学芸大学駅東口から徒歩2分、三菱東京UFJ銀行向かいの便利な立地にある溶岩ヨガスタジオ。マツモトキヨシが入るビルの5階で、同建物3階にもララアーシャがある充実の環境。天然鉱石と桜島溶岩のダブル効果で、デトックス力と美容効果を最大限に引き出します。少人数制レッスンで一人ひとりの体の状態を細かくチェック、無理のないペースで上達可能。集中力と柔軟性を同時に高められる特別な時間を提供。

4.6(7)

学芸大学

美ボディフローピラティス (★★★☆☆)（60分）

loIve 池袋店｜多彩なメニューが揃う女性専用ホットヨガスタジオ

各線「池袋駅」東口（43番出口）から徒歩2分の抜群の立地を誇る、女性専用のホットヨガスタジオです。初心者の方でも無理なく楽しめるクラスから本格的なプログラムまで、業界最多レベルの多彩なメニューを用意しています。アメニティも充実しており、快適な時間を過ごせます。

池袋

LaLa Aasha経堂｜天然溶岩ホットヨガ

落ち着いた住宅街・経堂で、日常に溶け込む上質な溶岩ホットヨガライフを提案。天然溶岩石から放出される遠赤外線効果で、冷え性改善と基礎代謝向上を同時に叶えます。アットホームな雰囲気の中で、初心者から上級者まで自分のペースでヨガを深められる環境。駅からのアクセスも良好で、地域密着型スタジオならではの温かいコミュニティが魅力。内臓機能の活性化とストレス解消効果で、心身ともにバランスの取れた美しい毎日を実現します。

経堂

LaLa Aasha自由が丘｜天然溶岩ホットヨガ

洗練された自由が丘の街に佇む、天然溶岩石の恵みに満ちた癒しの空間。桜島の溶岩から生まれるマイナスイオンとじんわりとした遠赤外線が、心身を深部から温めます。駅から徒歩3分の好立地で、お買い物の合間にも気軽に立ち寄れる上質なセミプライベートスタジオ。少人数制だからこそ実現する丁寧な指導で、ヨガ初心者でも安心してスタート。五感で感じる自然の恵みと、美しい姿勢で輝く新しい自分に出会えます。

4.6(18)

自由が丘

LaLa Aasha調布｜天然溶岩ホットヨガ

LalaAasha（ララアーシャ）は、天然溶岩石で体の芯から温める溶岩ホットヨガスタジオ。床暖房でじんわり温まる心地よい空間で、驚くほどの発汗と深いデトックスを体感できます。息苦しさのないやさしい温かさで、冷え・代謝アップ・リフレッシュしたい方におすすめ。ONとOFFの間に、自分を整える時間を。

調布

LaLa Aasha吉祥寺｜天然溶岩ホットヨガ

文化の街・吉祥寺で、本格的な溶岩ホットヨガを体験できる隠れ家スタジオ。天然鉱石の床から立ち上る優しい温もりが、忙しい日常に疲れた心と体を深くリセット。北口から徒歩3分のアクセスの良さで、仕事帰りにも無理なく通える環境が魅力。アロマの香りに包まれた洗練された空間で、最大20名以下の少人数制レッスンを実施。デトックス効果で新陳代謝がアップし、痩せやすく太りにくい理想的な体質へと導きます。

4.1(14)

吉祥寺

フィットネスsalon美的改革【パーソナルトレーニング◎タイ古式マッサージ&足ツボマッサージ】

★フィットネスsalon美的改革のご紹介★ 「これからの私」が、もっと好きになる。美的改革は、ライフステージの変化を美しさに変えていく、大人のためのパーソナルボディケアサロンです。年齢とともに変わる身体のリズムに寄り添い、無理なく、着実な変化をサポートします。【ミドル世代、クオリティライフ層の男女に選ばれる、上質体験を紹介】・しなやかさを創る「自体重トレーニング」重い器具に頼らず、自分の体重を活かしてインナーマッスルを鍛えます。関節を労わりながら、重力に負けない「凛とした立ち姿」と、女性らしい柔らかな曲線美を育みます。・本場タイの知恵「究極のリカバリー」本場タイで修得したタイ古式マッサージを融合。プロの手による深いストレッチで、日々の家事や仕事で固まったお疲れをリセット。心身を深く解きほぐし、巡りの良い身体へ導きます。・「動と静」で整う、心と身体の調和適度な運動で活力を与え、極上のマッサージで自律神経を整える。この相乗効果が、大人の女性が抱えがちな「なんとなくの不調」を払い、内側からの輝きを引き出します。忙しい日常を忘れ、自分を慈しむひとときを・・・【大人の女性に選ばれる、3つの上質コースをご用意】 ◎自体重トレーニング ◎タイ古式マッサージ&ストレッチ ◎ タイ古式脚マッサージ＆足ツボコース男性の方はもちろん、いつまでも自分らしく、無理なく健やかに輝き続けたいと願うすべての方へ。フィットネスのおもてなしでお待ちしております。

中野

ボディケア

タイ古式脚マッサージ＆足ツボコース 60分

ピラティス・スタジオ RING Tokyo｜35歳からのボディメイクを目指すマシンピラティススタジオ

中野駅南口から徒歩3分の好立地にあるマシンピラティススタジオです。当スタジオでは「35歳からのボディメイク」をコンセプトに、痛みやこりからの解放を目指します。年齢や体力に合わせた無理のないサポートを提供しており、初めての方でも安心してご参加いただけます。1つ1つの動作を丁寧に指導し、確実な効果を実感できるのが特徴です。静かなプライベート空間で周りを気にせず、いつまでも動ける身体を作りましょう。店舗HP：https://kiku-juku.com/pilates2/

中野

LaLa Aasha中野｜天然溶岩ホットヨガ

個性豊かな中野エリアで、自分らしさを大切にしながら美しく健康になれる溶岩ヨガスタジオ。天然鉱石の持つミネラル成分とマイナスイオンが、疲労回復と美肌効果を同時に実現。駅近の便利な立地で、レッスン後はそのまま街歩きや食事も楽しめる絶好のロケーション。 23種類の多彩なプログラムから、その日の気分や体調に合わせて最適なレッスンを選択可能。少人数制のセミプライベート空間で、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を受けられます。

4.5(6)

中野

【BeautyBody】全身を美しくボディメイキング　強度★★★☆☆ 難易度★★★☆☆（45分）

Surf Fit Studio 銀座本店｜サーフボードを使用する新感覚エクササイズ

東京メトロ「銀座一丁目駅」8番出口より徒歩1分の好立地にある、女性専用のサーフエクササイズスタジオです。ビーチをイメージした音楽と照明空間の中、サーフボード状の器具の上でバランスを取りながら動くことで、体幹を楽しく効率よく鍛え、理想のボディラインを目指せます。

銀座

エクササイズ

Yoga Studio Sūtra 吉祥寺店

東京ヤクルト販売株式会社プロデュースの男女兼用常温ヨガスタジオで、豊富な講師陣による多彩なレッスンを提供し、健康と美しさの喜びをサポートします。

三鷹

ひきしめヨガ【強度★★★】

ヨガ子さんとピラ美さんつつじヶ丘店

京王線沿線に位置する地域密着型の常温ヨガ・ピラティススタジオで、最大10名程度の少人数制レッスンを提供しています。

つつじヶ丘

骨盤調整ヨガ

ヨガ子さんとピラ美さん調布店

京王線沿線に位置する地域密着型の常温ヨガ・ピラティススタジオで、最大10名程度の少人数制レッスンを提供しています。

調布

骨盤調整ヨガ

BMA02 (全身引き締め※脚・胸・背中引き締め)（45分）

EXPA 銀座店

EXPA（エクスパ）は、RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムで、「結果にコミットする。®」のRIZAPのノウハウから生まれた女性の美しさを引き出すための専用プログラムを提供しています。朝7:00から夜23:00まで営業しており、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。 ※店舗や日によって営業時間は異なります。暗闇という非日常空間の中で、アップテンポな音楽と光の演出により、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら筋力トレーニングに取り組むことができます。全店舗にロッカー・シャワールーム・各種アメニティが完備されております。

4.5(21)

東銀座

エクササイズ

/25コイン15コイン〜初回割

Yoga Studio Sūtra 御徒町店

新御徒町

ひきしめヨガ【強度★★★】

ヨガ子さんとピラ美さん千歳烏山店

京王線沿線に位置する地域密着型の常温ヨガ・ピラティススタジオで、最大10名程度の少人数制レッスンを提供しています。

千歳烏山

骨盤調整ヨガ