全ての施設一覧

【Conditioning】ゆるゆるストレッチホットヨガ★☆☆(50分)

4.1(8)

【Conditioning】ビギナーホットヨガ★☆☆(50分)

【Beauty】骨盤ビューティーホットヨガ★★☆(50分)

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆（50分）

LaLa Pilates lite 調布｜スキマ時間の30分であなたは変わる

LaLa Pilatesでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪みやクセをサポートし、正しいフォームへと導きます。マシンが動きをアシストするため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。姿勢改善やボディラインの引き締めを、無理なく目指せるスタジオです。

調布

エクササイズ

【Conditioning】ベーシックピラティス★☆☆（1.5）(30分)

【スタッフおすすめ🌟】スポーツ・美容整体（60分）

FASTGYM24は、都心・駅チカに展開する24時間年中無休のフィットネスジムです。シンプルで使いやすいトレーニング環境に特化しており、高品質なフリーウェイトエリアと、充実した有酸素マシン・筋力トレーニングマシンを完備しています。忙しいビジネスパーソンや、自分のペースで集中してトレーニングをしたい方に最適です。全店にシャワー室や無料Wi-Fiを完備しているため、出勤前、仕事の合間、深夜など、ライフスタイルに合わせていつでも気軽に立ち寄ることができます。手頃な月会費で、ライフスタイルにフィットした新しいトレーニング習慣をサポートします。

5.0(8)

豊島園

Mixa Wellness Studio 表参道｜運動も、ゴルフも、整体も。ひとつの場所で

Mixa(ミクサ)は表参道駅すぐの複合スタジオです。 🔴スタジオ：プログラム多数 🔵パーソナルトレーニング：プロがサポート 🟢インドアゴルフ：個室で60分間使い放題！ 🟡サロン：整体／Newscan 🟠ランニングステーション：更衣室/ロッカー/シャワー/タオルの無料レンタル付き！アットホームなスタジオですのでお気軽にご予約ください★ 【🔰初めての方へ】スタジオレッスンは4～8名の少人数制です。受講者のレベルに合わせて指導しますので初心者の方も安心してご参加いただけます。キツイなと感じた場合は、ご自由に休憩しながらご参加ください。【店内設備】・男女別ロッカールーム、シャワーブース各2室【無料アメニティ】・シャンプー/コンディショナー・ボディソープ/洗顔・メイク落とし/化粧水/乳液・ドライヤー/ヘアアイロン・綿棒/コットン/ヘアゴム

4.8(14)

表参道

/70コイン〜

スポーツクラブ南光

初心者から上級者まで幅広く対応する充実したマシンラインナップを誇り、広々とした空間で自分のペースで集中してトレーニングができるジムエリアと２５Mプールのある施設です。

施設利用

スーパーショットインドアゴルフ＆レッスン

店舗HP：http://arimine.com/supershot/ 【※当施設は左（レフティ用）打席はございません。】桜台駅から徒歩2分の好立地にて、ティーチングプロによる本格的なレッスンを天候に左右されないインドア環境で提供しています。

桜台

ゴルフ

セルフタイム（50分）

/6コイン5コイン〜初回割

いつでもエステ　ときわ台

いつでもエステときわ台店は、ときわ台駅から徒歩3分の好立地にあるセルフエステジムです。完全個室のプライベート空間で、誰にも見られず気になる部分を集中ケアできます。予約から入退館までスマホ一つで完結し、定額制で通い放題のため、お仕事帰りや隙間時間に自分のペースで美しさを追求できるのが魅力です。店舗HP：https://wrightwellness.net/self-esthetic

ときわ台

スマートフィット100 水天宮前店

スマートフィット100 水天宮前店は、水天宮前駅から徒歩2分の好立地にある24時間年中無休のフィットネスジムです。最新のトレーニングマシンやフリーウェイト、有酸素運動エリアを完備し、運動初心者や久しぶりの運動に挑戦したい方にも使いやすい環境を整えています。ビジネスパーソンや学生、女性の方も安心して利用できるセキュリティと清潔な館内が自慢。仕事や学校帰りの運動習慣作りにぴったりです。店舗HP：https://smartfit100.com/shop/suitenguumae/

ジムエリア利用

/12コイン5コイン〜初回割

フィットネスクラブエポック要町

要町駅徒歩4分の好立地にある総合フィットネスクラブです。ジムエリア、スタジオ、お風呂やサウナ（ロウリュあり）などのスパ施設さらにはプールも充実しています。初心者の方から本格的にトレーニングしたい方まで、専門スタッフが丁寧にサポートするアットホームな雰囲気が魅力です。店舗HP：https://www.epoch-kanamecho.jp/epoch/index.php/shop/detail/2

要町

【フェイシャル】毛穴洗浄　＜水素の力と水流で毛穴の汚れを洗浄♪＞

施設利用（180分）

/13コイン5コイン〜初回割

Fit Boxing Studio

Fit Boxing Studio は、京王線つつじヶ丘駅改札から徒歩2〜3分の好立地にあるボクシング・フィットネスジムです。プロのボクシング技術にフィットネス要素を融合させた独自のメソッドを提供しており、性別や年齢を問わず、初心者でも楽しく脂肪燃焼ができるプログラムが充実しています。サンドバッグへの打ち込みを通じて、ストレス解消とシェイプアップを同時に叶えられる環境が整っています。Nintendo Switch「Fit Boxing」シリーズの監修をしております。店舗HP：https://fit-boxing.or.jp/

つつじヶ丘

格闘技

Fit Boxing®　【スタート・初級】

ボクシングトレーニングタイム【初級・中級】

/30コイン15コイン〜初回割

CALDO GINZA9

CALDO GINZA9店は、新橋駅1番出口から徒歩1分の好立地にあるホットヨガスタジオです。最大75名収容可能な地域最大級の広々としたスタジオを完備しており、銀イオンスチームによる清潔な空間で、ダイエットやデトックス、体質改善を目指す方に最適なプログラムが豊富に揃っています。充実したシャワールームやパウダールームも完備しており、お仕事帰りやお買い物ついでにリフレッシュしていただけます。レッスン受講後は、営業時間内であれば、ジムエリアを時間制限なくご利用いただけます。店舗HP：https://www.hotyoga-caldo.com/ginza/

新橋

CALDO 池袋

CALDO池袋店は、池袋駅西武南口から徒歩2分の好立地にあるホットヨガスタジオです。最大60名収容可能な大型スタジオを完備しており、銀イオンスチームによる清潔で潤いのある空間でレッスンを受けられるのが特徴です。フィットネスジムエリアも併設されているため、ヨガと筋力トレーニングを組み合わせた効率的なボディメイクが可能です。広々としたパウダールームやシャワー室も完備されており、お出かけ前や仕事帰りにも快適にご利用いただけます。レッスン受講後は、営業時間内であれば、ジムエリアを時間制限なくご利用いただけます。店舗HP：https://www.hotyoga-caldo.com/ikebukuro/

池袋

CALDO 三軒茶屋【女性専用】

CALDO 三軒茶屋店は、東急田園都市線・世田谷線の三軒茶屋駅から徒歩2分の場所にある、岩盤浴を併設したホットヨガスタジオです。初心者の方から経験者の方まで、レベルや目的に合わせて選べる豊富なヨガプログラムを揃えています。広々とした清潔なスタジオに加え、本格的な岩盤浴設備を備えており、ヨガと岩盤浴を組み合わせることで、心身のリフレッシュとデトックスをより深められる環境が整っています。落ち着いた雰囲気の中で、自分磨きやリラックスした時間を過ごしたい方に最適な施設です。レッスン受講後は、営業時間内であれば、ジムエリアを時間制限なくご利用いただけます。店舗HP：https://www.hotyoga-caldo.com/sangenjaya/

三軒茶屋

CALDO 溝の口

CALDO 溝の口店は、JR南武線武蔵溝ノ口駅および東急田園都市線溝の口駅から徒歩5分の好立地にあるホットヨガスタジオです。開放感のある広々としたスタジオでは、初心者から経験者まで楽しめる多彩なプログラムを提供しています。また、本格的なフィットネスジムエリアを併設しており、ヨガの前後で筋力トレーニングを行うことで、より効率的なボディメイクや脂肪燃焼が期待できる環境が整っています。駅近の利便性を活かし、お仕事帰りやお買い物ついでに無理なく通いながら、心身のリフレッシュをしたい方に最適なスタジオです。レッスン受講後は、営業時間内であれば、ジムエリアを時間制限なくご利用いただけます。店舗HP：https://www.hotyoga-caldo.com/mizonokuchi/

溝の口

渋谷BELZE 【痩身／脱毛】

BELZE SHIBUYAは、渋谷駅から徒歩1分の好立地にあるトータルビューティーサロンです。時代とともに変わる美と共に進化し続け、最新の機器、美容法に徹底してこだわっています。老若男女を問わず、全てのお客様の”なりたい”を叶える特別な空間で、あなたの理想を形にします。最新の美容テクノロジーを駆使した施術をぜひご体感ください。店舗HP：https://belze.info/

渋谷

/20コイン15コイン〜初回割

エステ

【ボディ】オーダーメイドボディトリートメント（15分）

/20コイン15コイン〜初回割

天空のアジト・マルシンスパ

天空のアジトマルシンスパは、笹塚駅から徒歩1分の好立地にあるサウナ・温浴施設です。都内でも屈指の人気を誇る「サウナの聖地」の一つとして知られ、高層階からの景色を眺めながらの外気浴や、本格的なフィンランド式サウナ、そして名物の「笹塚チャーシュー」が楽しめるレストランなど、心身ともにリフレッシュできる充実した設備が魅力です。男性専用施設として、都会の喧騒を忘れて自分だけの時間を過ごせる空間を提供しています。店舗HP：https://marushinspa.jp/

笹塚

温浴スパ

スパ・サウナ利用（120分）

/15コイン5コイン〜初回割

Olive pilates by the SILK新宿店｜新宿三丁目駅徒歩1分の女性専用ピラティススタジオ

Olive pilates by the SILK 新宿店は、新宿三丁目駅E2出口から徒歩1分の好立地にあるマシンピラティス・マットピラティススタジオです。女性専用の洗練された空間で、専用マシン「リフォーマー」やマットを使用したグループレッスンを提供しています。楽しく体を動かすことで、インナーマッスルを鍛え、しなやかなボディラインを目指せるのが魅力です。初心者の方でもインストラクターが丁寧にサポートするため安心して始められます。店舗HP：https://olive-pilates.jp/

新宿三丁目

ピラティス

グループピラティス（30分）

/22コイン5コイン〜初回割

SMITH 駒込

SMITH 駒込店は、JR駒込駅東口もしくは東京メトロ南北線5番出口から徒歩5分の好立地にある24時間営業のフィットネスジムです。初心者から上級者まで満足できる厳選された高品質なトレーニングマシンを完備しています。24時間いつでも自分のライフスタイルに合わせて利用でき、清潔感のある空間で集中してワークアウトに励むことが可能です。店舗HP：https://smith-gym.com/

駒込

ジムエリア利用（120分）：土足OK

/8コイン5コイン〜初回割

マッスルジム南長崎店

店舗HP：https://musclegym-mn.jp/ 24時間利用可能なフリーウェイトエリアを完備し、初心者から上級者まで目的に合わせたボディメイクをサポートする本格フィットネスジムです。

クエール・クライミングジム

クエール・クライミングジムは、東京都練馬区にあるボルダリング・クライミングジムです。初心者から上級者まで楽しめる多彩な課題が用意されており、これからボルダリングを始めたい方にも通いやすい環境が整っています。スタッフによるレクチャーを受けながら、安全にクライミングを始められます。高さや傾斜の異なるウォールが揃っており、楽しみながら全身を使ったトレーニングが可能。子どもから大人まで幅広い年代が利用しており、運動不足解消や体幹強化、趣味として継続したい方にも人気のクライミングジムです。店舗HP: http://quail-climbing.com/

平和台

ビジター利用（1時間）

/13コイン5コイン〜初回割

広尾ゴルフインパクト

広尾ゴルフインパクトは、広尾駅4番出口から徒歩2分の好立地にあるインドアゴルフスクールです。最新の弾道測定機を完備し、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせたレッスンを提供しています。手ぶらで通える無料レンタルも充実しており、全打席シミュレーター完備の快適な環境で効率よく上達を目指せます。店舗HP：https://www.golfimpact.jp/

広尾

ゴルフ

練習【オープンブース】（50分）

FITNESS STUDIO i GOTANDA TOKYO

FITNESS STUDIO i GOTANDA TOKYOは、「キレイをデザインする」をコンセプトにした少人数制フィットネススタジオです。最大8名までのレッスン制を採用しており、インストラクターが一人ひとりの動きを確認しながら丁寧にサポート。ヨガやピラティスをはじめ、筋力トレーニング、有酸素運動、ボクササイズなど多彩なプログラムを通じて、「ゆるめる・ととのえる・きたえる」をバランスよく取り入れた身体づくりを目指せます。また、白木調の明るく清潔感のあるスタジオ空間や、運動初心者に配慮されたレッスン内容も魅力。大手スポーツクラブのような大人数レッスンではなく、しっかり見てもらいながら運動したい方におすすめのスタジオです。東急池上線「大崎広小路駅」徒歩3分、JR山手線・都営浅草線「五反田駅」徒歩5分と通いやすい立地も特徴です。店舗HP：https://fitnessstudioigotandatokyo.com/

五反田

HATHA YOGA 60（ハタヨガ60分）

MORNING YOGA 60（モーニングヨガ60分）

BODYMAKE YOGA 60（ボディメイクヨガ60分）

kaname conditioning studio 体を整えるパーソナルジム

トレーニングとストレッチを組み合わせ、一人ひとりの体の状態や目的に合わせてサポートするパーソナルジムです。運動不足の解消やダイエット、姿勢づくり、体力づくりなど、目的に合わせたトレーニングをご提案。無理なく続けられるプログラムで、快適に動ける体づくりをサポートします。

下落合

パーソナル

パーソナルトレーニング 45分