Boxing Conditioning

ボクシングの基本テクニック、パンチ、キック、ディフェンス、フットワーク、シャドーボクシング、コンビネーション、コーチとミットワーク、バッグワークなどを学びます。 マスや軽いスパーリング、お互いにミットを持ち合うことはありません。 ミット、サンドバッグ、シャドー、HIITトレーニング,cardioなどファイターとしての体格を手に入れるために必要なスタミナを、楽しく身につけられます。 すべてのレベル、特に初心者に適しています。

【持ち物】 ・室内用シューズ ・トレーニングウェア ・飲み物 ・タオル ・ボクシンググローブ（お持ちでない方はレンタル可能です） 【レンタル用品】 ・クイックラップ＆グローブのセット利用：500円 ・ボクシンググローブのみ：300円 ・クイックラップのみ：200円 ・脛あて：500円