ラン＆ウォーク（初心者〜上級者）

「ハイエックス（Hyex）」のラン＆ウォークは、 低酸素環境下でランニングマシンなどを使う高地トレーニングジムのサービスです。 短い時間で効率的に心肺機能の強化や脂肪燃焼を促し、持久力や体力向上を目指します。 アスリートから一般の方まで、ダイエット、健康維持、パフォーマンス向上など様々な目的に対応しています。 1人1人の目的や運動歴に合わせて、強度をご案内させて頂きますので、初心者の方も安心してご来店ください。

シューズのレンタルも行っています。（一部店舗有料） 動きやすい服装、靴下をご用意ください。汗をかくので水分（ペットボトルの水など）やタオルをご持参ください。 個室のシャワーを用意しておりますので、お出かけ前にもご利用が可能です。