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【初級】ヒップ＆レッグスマシンピラティス（グループ）

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/女性専用/

28コイン

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プログラム内容

お尻（ヒップ）と脚（レッグ）を集中的に鍛える、下半身特化型のマシンピラティスレッスンです。バネの抵抗を活かしながら、関節に負担をかけずに安全にトレーニングします。見た目の変化だけでなく、正しい骨盤、股間節の動かし方を習得することで、姿勢改善や歩き方の美しさにもつながります。 ◎こんな方におススメ・ヒップアップしたい・脚のラインをまっすぐ整えたい・下半身太りやむくみが気になる

事前準備

【必要な持ち物】・動きやすい服装（必須）とお水タオルをお持ちください。滑り止め靴下をお持ちの方はご持参ください。（ない場合は、必須ではございません）

店舗情報

営業時間：8:30〜20:00 定休日：月曜日

杉並区永福3-54-5エバーグリーン松永ビル201

西永福駅北口から徒歩2分永福町駅から徒歩11分浜田山駅から徒歩14分

設備・サービス

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

当日の来店・来館方法について

【ご来館時間】・スタジオはレッスン開始15分前から入ることができます。少し早めにお越しいただくことで、落ち着いて準備していただけます。スタジオの雰囲気を感じながら、リラックスしてレッスンに臨める環境を整えております。【ご来店方法】・到着後、スタッフにお声がけください。

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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