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エクササイズ エクササイズ

ロープフロー(50分)

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15コイン

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プログラム内容

ロープを使い、流れるように動くトレーニング 回旋(ねじり)や側屈(横の動き)を高めます 体幹強化・動作改善・集中力アップに効果的

事前準備

【持ち物】 ・屋内シューズ ・動きやすいウェア ・タオル ・飲み物 【必要に応じて】 ・替えの下着 【有料レンタル】※現金決済のみ ・フェイスタオル 200円 ・バスタオル 300円 ・ウェア(上)300円 ・ウェア(下)300円 ・シューズ 300円 【販売品】※現金決済のみ ・水 200円 ・靴下 400円 ・プロテイン 300円 ※価格は全て税込です

店舗情報

営業時間平日:10:00-22:30 土日祝日:10:00-18:00 定休日:不定休

住所 港区北青山3丁目15-9AOYAMA101 B1F

東京メトロ(銀座線・千代田線・半蔵門線) 【表参道駅】 より徒歩4分 渋谷、原宿、外苑前、明治神宮前駅も徒歩圏内! ──── 表参道駅 徒歩4分(B4/B2出口) 明治神宮駅 徒歩12分 渋谷駅 徒歩13分 原宿駅 徒歩15分 外苑前駅 徒歩17分 🔴お問い合わせ: 公式LINEより承ります。https://page.line.me/550cvtpu
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設備・サービス

ロッカー
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シャワー
シャワー
化粧室
化粧室
ドライヤー
ドライヤー
駐車場
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駐輪場
駐輪場
WiFi
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無料タオル
無料タオル
無料ウェア
無料ウェア

有料オプション

プロテイン
プロテイン
レンタルウェア
レンタルウェア
レンタルタオル
レンタルタオル
レンタルシューズ
レンタルシューズ

当日の来店・来館方法について

🔴ご来館時間 【初回の方】 10~15分前までにお越しください。簡単な施設説明をいたします。 【2回目以降】 ・スタジオレッスン:開始5分前を過ぎてのご入店は安全面の観点からお断りしております。 ・インドアゴルフ:開始時間に遅れても構いませんが、終了時刻は変更できません。 🔴ご来店方法 ・Mixaはオートロックのビル地下1階にございます。入り口右側にあるインターホンを鳴らしてください。 ※Mixa会員様には、暗証番号をお伝えしております。 ・フロントのタブレットにQRコードをかざしてチェックインをしてください。 🔴遅れて来店された場合の対応について ・スタジオレッスン:5分前を過ぎてのご入店は安全面の観点からお断りしております。 ・インドアゴルフ:開始時間に遅れても構いませんが、終了時間は変更できません。 🔴お問い合わせ 公式LINEより承ります。https://page.line.me/550cvtpu

キャンセルポリシー

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。

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