ライフアップ体操（45分）

22コイン15コイン初回割

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「立つ」「歩く」といった日常生活に必要な基本動作がスムーズにできるよう、下肢や体幹を中心に鍛える体操を行います。動作はゆっくりと行うことで体に過度な負担をかけず筋肉を鍛えることができ、運動が苦手な人や体力に不安のある人でも安全に参加できます。

【必要な持ち物】・動きやすいウェア・タオル・水分補給用のお飲み物

月〜土：9:00〜12:30,14:00〜18:00 ※定休日：日曜、祝日（臨時営業の場合あり）、年末年始（12月29日〜1月4日）

大田区東雪谷1-13-1ウェルサイト東雪谷２階

東急池上線「石川台駅」より徒歩9分東急池上線「洗足池駅」より徒歩9分東急バス「東中」バス停下車すぐ　森05（洗足池⇔大森操作所（大森駅））

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

駐車場

駐輪場

WiFi

無料タオル

無料ウェア

【ご来館時間】・初回は予約開始時間の予約開始時間ちょうどまでにお越しください【ご来店方法】・到着後、受付のスタッフに「FitFitsからの予約です」とお声がけください。〜遅れてきた際の対応について〜・当日、レッスンに遅れる場合は03-3748-6250へご連絡ください

予約キャンセル時のコイン返還は、開始日時の12時間前までに確定した場合はすべて返還されます。12時間前〜30分前に確定した場合は50%が返還されます。30分前を過ぎて確定した場合は、キャンセルは可能ですがコインの返還はありませんのでご注意ください。