大人のやさしいバレエ★1.5（75分）

「踊ることの楽しさ」を1番大切にして、正しい立ち方や基本的な動きをわかりやすく丁寧に行います。 バレエのレッスンで養う筋肉は、凛とした姿勢やしなやか所作など女性としての美しさを際立たせます。 レッスンの積み重ねにより、体は確実に変わるということをご実感頂けるはずです。 美しい旋律に乗って身体を気持ちよく動かし、日常の自分から解放され、新しい自分の美しさを見つけましょう！ 「バレエをするのはまったく初めて」という方でも参加いただける初心者向けクラスです。 ※当日、バレエシューズ、または汚れてもいい靴下をご持参ください ※レッスンの運動量は、★数が多いほど運動量が多くなります。 ※スタジオへの入室時間はレッスン開始20分〜10分前にお願いします。

【必要な持ち物】 ・動きやすい上下の服 ・フェイスタオル ・水分補給用の飲み物 ・バレエシューズ、または汚れてもいい靴下 ※お水の販売もあります。