新宿・代々木・大久保 / エクササイズの施設一覧

B-line 東京 中野新橋店｜30分で全身運動◎女性専用サーキットフィットネス

ビーラインは丸ノ内線中野新橋駅より徒歩3分の女性専用のフィットネスサーキットジムです。女性の身体に合わせて設計された油圧マシンを使用し、無理なく全身を動かしながら運動習慣づくりをサポートします。 サーキットトレーニングや、体幹を意識したエクササイズ、筋膜リリース、姿勢改善、ヨガ・ダンス・ステップ台エクササイズなど、多彩なプログラムを展開。ダイエットや筋力アップはもちろん、肩こり・腰痛ケアや健康維持など、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて通えます。 運動初心者や久しぶりに身体を動かす方でも始めやすく、女性専用で安心して通いやすい環境も魅力です。楽しく身体を動かしながら、自分に合ったトレーニングを見つけましょう！ 店舗HP：https://www.bline-tokyo.com/

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中野新橋

HIIT

サーキットトレーニング：30分

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/8コイン5コイン〜初回割

ボディケア

筋膜リリース（ポールorリング）：30分

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/8コイン5コイン〜初回割

ヨガ

アロマリラックスヨガ：60分

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/20コイン15コイン〜初回割

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EXPA高田馬場店

音楽と光の暗闇空間。周りを気にせず思い切り汗を流し、美しく引き締める

4.9(10)

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高田馬場

HIIT

BA01（全身引き締め※バストアップ・ヒップアップ）（45分）

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/25コイン15コイン〜初回割

HIIT

BAF01（柔軟性向上※ストレッチ・ヒップアップ）（45分）

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/25コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

BB01（全身引き締め※スロートレーニング）（45分）

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/25コイン15コイン〜初回割

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pilatesK 新宿店

音楽に合わせて動くマシンピラティススタジオ

4.6(5)

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新宿三丁目

エクササイズ

Waist (★★★☆☆)(60分)

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/23コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

Basic (★★☆☆☆)

4.5(6)

/23コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

Hip＆Leg (★★★☆☆)(60分)

4.6(7)

/23コイン15コイン〜初回割

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pilatesK 新宿西口店

音楽に合わせて動くマシンピラティススタジオ

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新宿

エクササイズ

Waist (★★★☆☆)(60分)

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/23コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

Basic (★★☆☆☆)

4.5(6)

/23コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

Hip＆Leg (★★★☆☆)(60分)

4.6(7)

/23コイン15コイン〜初回割

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Beat Pilates 中野坂上店

女性専用の暗闇マシンピラティススタジオ

4.8(13)

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中野坂上

ピラティス

BLACKPINK（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

ピラティス

XG（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

ピラティス

ちゃんみな/HANA（45分）

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/16コイン15コイン〜初回割

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CrossFit Aoyama

短時間の運動で心身をリフレッシュ。仲間と高め合い、人生をより豊かに

4.9(16)

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外苑前

エクササイズ

Crossfit（60分）

4.9(16)

/28コイン15コイン〜初回割

ファイトフィット新宿店

初心者や女性も安心して楽しめる格闘技フィットネスジム

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新宿

格闘技

キックボクシング 難易度★ 強度♥

4.2(10)

/20コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

ボクシング 難易度★ 強度♥

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/20コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

ボクシング 難易度★★ 強度♥

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/20コイン15コイン〜初回割

ファイトフィット新宿東口駅前店

初心者や女性も安心して楽しめる格闘技フィットネスジム

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新宿

格闘技

キックボクシング 難易度★ 強度♥

4.2(10)

/20コイン15コイン〜初回割

格闘技

キックボクシング 難易度★ 強度♥♥

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/20コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

ボクシング 難易度★ 強度♥

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/20コイン15コイン〜初回割

ファイトフィット高田馬場店

初心者や女性も安心して楽しめる格闘技フィットネスジム

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高田馬場

格闘技

キックボクシング 難易度★ 強度♥♥

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/20コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

キックボクシング 難易度★★ 強度♥

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/20コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

ボクシング 難易度★ 強度♥

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/20コイン15コイン〜初回割

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the SILK高田馬場店

音楽に合わせて楽しく体づくり。フレンドリーな空間でピラティスを満喫

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高田馬場

ピラティス

【エリアA】Intro（体験可能・初級レベル）

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/33コイン15コイン〜初回割

ファイティングラボ高田馬場

スパーリングも実施可能な格闘技フィットネスジム

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高田馬場

格闘技

キックボクシング 難易度★ 強度♥

4.2(10)

/20コイン15コイン〜初回割

バディトレ　代々木店｜東大発！ゲームのような新感覚ダイエットプログラム

都内で話題沸騰中の、タイパ抜群6人制セミパーソナルジム「バディトレ」！ 代々木店は代々木駅から徒歩1分の好立地にあります。 バディトレとは、東京大学大学院でスポーツ科学を研究した代表が監修する、科学的根拠に基づいたセミパーソナルトレーニングジムです。 「Buddy（仲間）」をコンセプトに、トレーナーや仲間と励まし合いながら楽しく続けられる環境づくりを大切にしています。 科学的なアプローチと仲間の力で、楽しみながら理想の身体を目指せるジムです。 一人では続かなかった方や運動初心者でも参加しやすく、HIIT・筋力トレーニング・ボクササイズ・ストレッチなど豊富なプログラムをご用意。 ◆45分間のHIITセッション◆ 全身鍛えられる！ 最大 800kcal 消費！ 科学的&楽しい！ 脳のパフォーマンス最大化！ 1人で参加される方も多く、少人数制のため初めての方でも馴染みやすい雰囲気です。 忙しい日々の中で、たった45分。 その45分があなたの人生を変えるかもしれません。 最新の科学的知見に基づいたトレーニングと、熱量の高いコミュニティがあなたを待っています。 店舗HP：https://buddy-training.com/place-takenotsuka/

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代々木

エクササイズ

HIITクラス（45分）

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/40コイン15コイン〜初回割

CrossFit SHINJUKU

大久保駅徒歩3分のクロスフィットジム

5.0(7)

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新宿

エクササイズ

CrossFit

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/49コイン15コイン〜初回割

エクササイズ

CrossFit Foundation

5.0(6)

/49コイン15コイン〜初回割

CALDO 新宿

新宿三丁目駅直結の快適ホットヨガ ・マシンピラティススタジオ

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新宿三丁目

ピラティス

BASIC 2 with Cardio Tramp ★★

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/35コイン15コイン〜初回割

Olive pilates by the SILK新宿店

新宿三丁目駅徒歩1分の女性専用ピラティススタジオ

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新宿三丁目

ピラティス

【マット】Basic 1

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/22コイン5コイン〜初回割

ピラティス

【マット】Roller Conditioning Level１

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/22コイン5コイン〜初回割