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エクササイズの施設一覧

日付

オレンジセオリーフィットネス三鷹

オレンジセオリーフィットネス三鷹

オレンジセオリーフィットネス三鷹店は、 三鷹駅から徒歩圏内の第2にのたかビル2階に位置する グループトレーニングジムです。 最大12名の少人数制で、 60分間の有酸素運動と筋力トレーニングを 組み合わせたプログラムを提供しています。 専用の心拍センサーを用いて消費カロリーや運動強度を可視化し、 効率的なトレーニングが可能です。 認定コーチの指導で初心者でも安心して参加でき、 科学的根拠に基づいた内容が特徴です。 ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがある「手ぶら体験」も実施しています。

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最寄り駅三鷹

オレンジセオリーフィットネス溝の口

オレンジセオリーフィットネス溝の口

オレンジセオリーフィットネス溝の口店は、 川崎市高津区溝口のセキグチビル地下1階に位置するグループトレーニングジムです。 最大12名の少人数制で、60分間の有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。 専用の心拍センサーを用いて消費カロリーや運動強度を可視化し、効率的なトレーニングが可能です。 認定コーチの指導で初心者でも安心して参加でき、科学的根拠に基づいた内容が特徴です。 ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがある「手ぶら体験」も実施しています。

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最寄り駅溝の口

フィットネスクラブエポック要町

フィットネスクラブエポック要町

要町駅徒歩4分の好立地にある総合フィットネスクラブです。ジムエリア、スタジオ、お風呂やサウナ（ロウリュあり）などのスパ施設さらにはプールも充実しています。初心者の方から本格的にトレーニングしたい方まで、専門スタッフが丁寧にサポートするアットホームな雰囲気が魅力です。 店舗HP：https://www.epoch-kanamecho.jp/epoch/index.php/shop/detail/2

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最寄り駅要町

UBX学芸大学

UBX学芸大学

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう！ 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

4.9(20)
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最寄り駅学芸大学

UBX小伝馬町

UBX小伝馬町

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう！ 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

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最寄り駅小伝馬町

UBX神楽坂

UBX神楽坂

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう！ 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

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最寄り駅神楽坂

UBX目白

UBX目白

オーストラリア発の革新的ボクシングフィットネス「UBX」で新しい自分に出会おう！ 4度のボクシング世界チャンピオン、ダニー・グリーン氏が開発したオーストラリア生まれの本格プログラムで、 ボクシング×ストレングストレーニングの最強コンビネーションを体験できます。 45分で完結する効率的なワークアウトは、忙しい日本のライフスタイルに完璧にフィット。 12ラウンド制のボクシングスタイルで、サンドバッグ打ち・ミット打ち・機能的筋力トレーニングを組み合わせた多彩なエクササイズを楽しめます。 毎日更新される24種類のプログラムで飽きることなく、専門トレーナーの個別指導をグループで受けられるため、 初心者から上級者まで安心してチャレンジできます。 有酸素運動・筋力・ボクシングトレーニングがバランス良く融合し、45分で最大700kcalの消費も可能な圧倒的な効果を実感できます。 世界8カ国で100店舗以上展開する実績あるプログラムを、モニター画面の直感的ガイドで誰でも簡単に習得可能。 待ち時間ゼロで好きなラウンドから始められる自由度と、従来ジムにない楽しさ・柔軟性・中毒性で、 自然と通いたくなる新感覚フィットネス体験をお届けします。

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最寄り駅目白

COCOLANCE 高円寺店

COCOLANCE 高円寺店

JR高円寺駅から徒歩5分、アクセス良好な立地にある女性専門スタジオです。 国際的な資格を持つインストラクターによる本格的なマシンピラティス指導を受けられます。 K-POPアーティストのような美しいスタイル作りを目指す方におすすめです。 筋肉の動きに意識を向けた効果的なエクササイズで、短期間での変化を実感できます。 完全個室で他の人の視線を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。

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最寄り駅高円寺

COCOLANCE 荻窪2号店

COCOLANCE 荻窪2号店

丸ノ内線荻窪駅から徒歩2分、アクセス抜群のセカンドスタジオです。 人目を気にせず自分のペースでエクササイズできる完全個室環境を提供しています。 女性特有の身体の悩みに寄り添い、産後ダイエットや姿勢改善にも対応可能です。 コスパに優れた料金設定で、長期間継続しやすく効果的な身体づくりをサポートします。 ベビーベッドやおもちゃも完備し、子育て中のママも安心してご利用いただけます。

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最寄り駅荻窪

SOU+恵比寿本店

SOU+恵比寿本店

SOU＋（ソウプラス）は、ピラティスやシルクサスペンション™などのボディワークに独自のボディメイク法を取り入れた、女性専用の少人数制ピラティススタジオです。 １レッスン１０名までで、経験豊富なインストラクターが個々の会員に目を配り、個別のアドバイスを行いながら質の高いレッスンを提供しています。 『60分で身体を変える』SOU＋だからできるレッスンをご体感ください。

4.7(15)
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最寄り駅恵比寿

Pilates studio MUNI

Pilates studio MUNI

Pilates studio MUNI下北沢は、下北沢駅から徒歩5分圏内の好立地にある、女性専用・少人数制（3名）のクラスとマンツーマンのマシンピラティスに特化したスタジオです。また、一人ひとりに目が行き届く、少人数制（3名）タワーピラティスを提供する希少なスタジオです。

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最寄り駅下北沢

HONEST赤坂パーソナルトレーニングジム

HONEST赤坂パーソナルトレーニングジム

店舗HP：https://honest-gym.com/ HONEST赤坂パーソナルトレーニングジムは、赤坂駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。一人一人のレベルに合わせてエクササイズを厳選し、プログラムを作成します。また運動が苦手な方にはパーソナルストレッチを取り入れる等、目的や体力に応じて柔軟にメニューを構成出来ます。 手ぶらで通えるレンタルも充実しており、仕事前後でも気軽に通えるのが魅力です。

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最寄り駅赤坂

follow

follow

【特別キャンペーン中】 ヨガ・ピラティス・ハンモックの3種類を自由に受講できる進化型スタジオです。 少人数制のマシンピラティスも完備し、プロの丁寧な指導で初心者から「健康的で美しい身体」を目指せます。

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最寄り駅豊洲

%5 SHIBUYA

%5 SHIBUYA

%5 SHIBUYAは、渋谷パルコ横に位置し、パーソナルトレーニング、ストレッチ、ピラティスリフォーマー、インドアゴルフを組み合わせた24時間利用可能な複合施設で、30代からの身体づくりをサポートし、継続を重視するジムです。 継続する人は5％、目標を達成する人も5％と言われています。継続こそが成功につながり、その継続こそが難しいと考えています。 ここではそんな「継続する人」「目標達成する人」の割合をひっくり返したい、覆したい！ そんな想いから%5（パーファイブ）と名付けました。%5では心と身体を継続的にととのえ、お客様の健康で豊かな人生へ向かい、寄り添っていきます。 ％5（パーファイブ）とは トレーニング・ゴルフで身体を動かして自分と向き合い、ストレッチで身体と心をととのえる、会員制パーソナルスタジオ＆ゴルフラウンジです。 Only 5% of people continue, and only 5% achieve their goals. We believe that consistency leads to success, yet it is the hardest to maintain. Here at %5 【Par(per) Five】, we want to flip that statistic on its head! We are dedicated to helping more people become consistent and reach their goals. We focus on supporting both the mind and body, helping our clients lead healthier and richer lives. About %5 【Par(per) Five】 %5 is an exclusive, members-only personal studio and golf lounge where you can exercise through training and golf, connect with yourself, and refresh both body and mind through stretching.

4.7(7)
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最寄り駅渋谷

スポーツワークショップ ピーウォッシュ

スポーツワークショップ ピーウォッシュ

スポーツワークショップ ピーウォッシュは、西武池袋線「東長崎駅」から徒歩3分の好立地にある総合フィットネスクラブです。地域密着型の施設として、広々としたジムエリア、プール、多彩なスタジオプログラムを完備しています。初心者の方から本格的にトレーニングをしたい方まで、専門のインストラクターが丁寧にサポートするため安心してご利用いただけます。ジャグジーやサウナなどのリラクゼーション設備も充実しており、運動後のリフレッシュにも最適です。店舗HP：https://www.p-wosh.co.jp/index.html

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最寄り駅東長崎

STUDIO BREATH　グループレッスン

STUDIO BREATH　グループレッスン

「都会で深呼吸」をテーマに、経験豊富なインストラクターがヨガやピラティス、マシンピラティスを提供し、みどりの観葉植物が配置された空間で心と身体に「本当の癒し」を与えることを目指すスタジオです。

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最寄り駅表参道

ライトパーソナルマシンピラティス／パーソナルジムときわ台

ライトパーソナルマシンピラティス／パーソナルジムときわ台

東武東上線ときわ台駅南口から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルジム・マシンピラティススタジオです。 完全予約制のプライベート空間で、姿勢改善やインナーマッスルの強化、ダイエットからボディメイクまで徹底サポート。一人ひとりの身体の悩みに合わせた最適なレッスンを提供します。 店舗HP：https://wrightpersonal.com/pilatestokiwadai/

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bloom pilates 銀座[女性限定マシンピラティス専門スタジオ]

bloom pilates 銀座[女性限定マシンピラティス専門スタジオ]

女性限定のマシンピラティス専門スタジオで、40分間動き続けるオリジナルのレッスンプログラムを提供し、姿勢改善や運動不足解消をサポートします。 店舗HP：https://bloompilates.jp/ginza/index.html

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最寄り駅銀座

Forzaフィットネススタジオ池袋店【女性専用】

Forzaフィットネススタジオ池袋店【女性専用】

・パーソナル級の個別指導をリーズナブルに：最大6名の少人数制で、一人ひとりの目的や体力に合わせた専用メニューをプロが丁寧にサポートします。 ・初心者も安心の「必ずトレーナーがつく」環境：マシンの使い方やフォームを常にチェックしてくれるので、運動が苦手な方でも迷わず効率的に鍛えられます。 ・多彩なメニューと通いやすさの共存：筋トレからマシンピラティス、ボクササイズまで、女性専用の清潔な空間で飽きずに楽しく継続できます。

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最寄り駅池袋

Wellness Hub TOKYO

Wellness Hub TOKYO

「頑張らなくても、心と体が軽くなる。ウェルネスケア」 Wellness Hub TOKYOは、 日常でつい頑張りすぎてしまう人が、 “頑張ること”を手放すためのウェルネスサロンです。 ヨガ・マットピラティスは 筋肉を使いながらも、ゆったりとした呼吸で動くことで、 息切れしない、苦しくない全身運動を。 流れに身を任せて動くだけで、 体のだるさが軽くなり、姿勢が整い、心までふっと軽くなります。 よもぎ蒸しでは、心地よい温もりに包まれながら温活。 緊張した体をゆるめていきます。 自然と呼吸が深まり、内側からリセットされるような感覚に。 【※女性のみご予約可※】 Fit Fitsからのご予約は女性のみご予約可能です。 女性専用スタジオではないため、スタジオ会員様は男性のお客様がいらっしゃる場合があります。

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最寄り駅代々木上原

COCOLANCE 荻窪店

COCOLANCE 荻窪店

荻窪駅から徒歩わずか1分の抜群の立地にある女性専門パーソナルピラティススタジオです。 完全個室のプライベート空間で、経験豊富な女性インストラクターがマンツーマン指導を行います。 バリ風の癒し空間で心と身体のバランスを整え、理想的なボディラインを目指せます。 初心者から上級者まで、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。 仕事帰りにも通いやすく、手ぶらでご利用いただける便利なスタジオです。

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最寄り駅荻窪

COCOLANCE 中野店

COCOLANCE 中野店

JR中野駅から徒歩7分、閑静な住宅街に位置する落ち着いたスタジオです。 マシンピラティスを中心に、ダンベルやトレーニングバンドも活用した多彩なメニューを提供します。 女性らしいしなやかで美しいボディラインの獲得を目指す方に最適な環境です。 運動経験がない方でも安心して始められる丁寧な指導が自慢です。 癒し効果の高いバリ風インテリアで、エステのような特別な時間を過ごせます。

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最寄り駅中野

COCOLANCE 荻窪3丁目店

COCOLANCE 荻窪3丁目店

JR荻窪駅から徒歩9分、静かな環境でゆったりとピラティスに集中できるスタジオです。 姿勢改善や左右の歪み解消を得意とする専門インストラクターが在籍しています。 長年の身体の悩みを根本から改善し、美しい姿勢と健康的な身体を手に入れられます。 マンツーマン指導により、正しいフォームを確実に習得できる環境を提供します。 日常生活の質向上を目指す方に特におすすめのスタジオです。

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最寄り駅荻窪

COCOLANCE 中野駅北口店

COCOLANCE 中野駅北口店

JR中野駅北口から徒歩3分、駅近で通いやすい便利な立地のスタジオです。 女性専門の安心できる環境で、初心者の方でも気軽に始められます。 産前産後の身体ケアから本格的なボディメイクまで幅広いニーズに対応します。 完全予約制の個室で、プライベートな空間での質の高いレッスンを提供します。 忙しい現代女性のライフスタイルに合わせた柔軟なサービスが魅力です。

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最寄り駅中野
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