エクササイズの施設一覧

【オススメ◎】キックボクシングエクササイズ★☆☆20コインから

柔術-BJJ -★★☆20コインから

【THE BLAZE FIT. MAGOME】

"THE BLAZE FIT. MAGOMEには、豊富なマシンやウエイトを備えた本格ジムエリアをはじめ、キックボクシングやサーキットトレーニングなど動きの激しいアクティブ系プログラムから、ヨガやコンディショニングといった身体を整えるソフト系まで、幅広いニーズに応える充実のフィットネス環境をご用意しています。さらに、動作改善やパフォーマンス向上に特化したファンクショナルトレーニングゾーン、ボディメイクからアスリートの競技力向上まで対応可能なパーソナルトレーニング、セルフロウリュが楽しめるサウナ、本格的なシミュレーションゴルフエリアなど、心と身体をトータルに整える多彩なサービスと設備を取り揃えています。「しっかり動きたい」「美しく整えたい」「技術も高めたい」それぞれの想いに寄り添い、無理なく継続できるトレーニング環境と、ウェルネスの観点からも上質な癒しとリフレッシュの時間をお届けします。フィットネスとウェルネスが融合した大人のための極上フィットネス空間、 “鍛える贅沢、整う至福”を、ぜひご体感ください。あなたの毎日に、心地よい変化を。"

4.6(14)

馬込

SHiNES Gym ＆ Studio

東急大井町線九品仏駅から徒歩20秒の立地にある、24時間利用可能なマシンジムとスタジオスクールを提供するフィットネス施設です。コンセプトは「清潔感」。土足厳禁の施設となるため、ご利用には屋内シューズをご持参ください。スタジオで提供するスクールクラスは、ヨガ、ZUMBA、バレトン、ブラジリアン柔術などを提供。ご不明点やご質問はメール、DM、LINEで気軽にご相談ください。

4.9(7)

自由が丘

ブラジリアン柔術・ベーシック30コインから

ブラジリアン柔術・オープンマット22コインから

グラップリング・オープンマット30コインから

スタジオLCS（女性専用スタジオ）

女性専用（グループ）最大4名までの少人数制スタジオです！！体幹強化、柔軟性向上、筋力アップ。一つのメソッドだけでは限界があります。スタジオLCSの3つのアプローチ(マシンピラティス・ヨガ・トレーニング)で、バランスの取れた美しい身体を手に入れませんか？あなたの「なりたい」を多角的にサポートします。

西永福

パーソナルマシンピラティス50分56コインから

【初級】ベーシックマシンピラティス（グループ）28コインから

【初級】リリースマシンピラティス（グループ）28コインから

FLATTE駒沢大学店

HP：https://flatte.jp/location/komazawadaigaku/ FLATTE駒沢大学店は、「整える」・「鍛える」・「痩せる」の3要素を組み合わせた45分間のトレーニングを提供する少人数制セミパーソナルジムです。オンラインレッスン受け放題のオプションもあり、パーソナルトレーニングに近い質の指導を低価格で、仕事帰りやスキマ時間に合わせてフラッと手ぶらで受講できる環境を提供しています。

駒沢大学

BODYBURN④【中級】：ダンササイズ44コインから

FLATTE豪徳寺店

HP：https://flatte.jp/location/gotokuji/ 豪徳寺駅から徒歩1分の好立地にあるFLATTE豪徳寺店は、パーソナルトレーナーから少人数制で指導を受けられるセミパーソナルジムであり、ウェアレンタルやプロテイン提供が無料のため、お客様は手ぶらで「カフェに通うようにフラッと」質の高いトレーニングを継続できる環境が整っています。

豪徳寺

BODYBURN③【中級】：下半身・脂肪燃焼44コインから

FLATTE梅ヶ丘店

HP：https://flatte.jp/location/umegaoka/ 梅ヶ丘店駅から徒歩3分の好立地にあるFLATTE梅ヶ丘店は、「整える・鍛える・燃やす」の豊富なメニューを少人数制で提供し、LINEからの直前キャンセルやオンラインレッスンにも対応することで、運動初心者でも楽しく運動習慣を継続しやすい環境を追求したセミパーソナルジムです。

梅ヶ丘

BODYBURN④【中級】：ダンササイズ44コインから

Vitanza Gym

東京大学・日本体育大学博士、現役アスリート、有資格者のトレーナーがマンツーマンで指導を行い、最新の科学的根拠に基づいたトレーニングで理想の身体作りを徹底サポートするパーソナルジムです。店舗HP：https://vitanza.jp/

青山一丁目

グループセッション【HIIT】※1人参加用(50分）22コインから

グループセッション【スタイル向上】※1人参加用22コインから

メディカルフィットネス九段

【医療 × フィットネス】医療機関と提携し” 医学に基づいた独自のフィットネスプログラムで、健康のための理想的なからだづくりを ”提供いたします。パーソナルジムを利用する動機は人それぞれ。当施設では、個々の健康状態や目的に合わせた運動プログラムを作成していきます。

市ヶ谷

パーソナル

パーソナルボクササイズ（30分）30コインから

OBOスタ経堂

◾️ OBOスクールについて　当スクールは40代、50代、60代の初心者向けメニューを豊富に揃えています。　ストレッチ＆JPOP／歌謡曲、キモチリフレッシュJAZZ、K-POPの完コピクラス、HIPHOPなど、　日々の運動不足解消やストレス解消にピッタリ！　少人数制かつ、初心者も安心して通えるOBOスクールで一緒にリフレッシュしませんか？　40代以下の方も大歓迎です！一部キッズメニューもございます。詳細は当スクールのページをご確認ください。 ◾️スタジオについて　OBOスタ経堂は、小田急線経堂徒歩２分の駅近立地だから通いやすい！　スタジオ内も明るく活発な雰囲気です！

経堂

基礎からじっくりHIPHOP35コインから

K-POP（入門）35コインから

K-POP完コピ（大人向け）35コインから

トレーニングボックス恵比寿

パーソナルジムとフィットネスジムの利点を融合し、トレーナー1名に対し最大6名の少人数で、心拍センサーを活用したゲーム感覚のトレーニングをカジュアルな価格で提供する最新型セミパーソナルジムです。

4.7(11)

恵比寿

K-style pilates × yoga studio & Cafe

店舗HP：https://k-style-studio.com/ 六本木駅から徒歩30秒の好立地にあり、リフォーマーピラティスやシルクサスペンションなど多彩なメニューを少人数制で提供するスタジオです。

六本木

コンディショニングピラティス(子連れ・妊婦可)30コインから

FLATTE板橋店

FLATTE板橋店は、新板橋駅から徒歩2分、板橋駅から徒歩4分の好立地にあるセミパーソナルジムです。1レッスン20分という短時間で、プロのコーチによる少人数制のきめ細やかな指導が受けられるのが最大の特徴です。運動習慣を身につけたい方や、正しいフォームで効率よくトレーニングしたい方に最適です。スタイリッシュな空間で、初心者の方でも安心してステップアップできる環境が整っています。店舗HP：https://flatte.jp/location/itabashi/

新板橋

BODYBURN④【中級】：ダンササイズ44コインから

Mixa Wellness Studio 表参道(ミクサ)

Mixa(ミクサ)は表参道駅すぐの複合スタジオです。 🔴スタジオ：プログラム多数（HIIT/Bike/Boxing/Yoga/Pilates/Dance/Stretchなど) 🔵パーソナルトレーニング：完全個室でプロがサポート 🟢インドアゴルフ：最新シミュレーション個室を60分間使い放題！ 🟡サロン：整体／Newscan 🟠ランニングステション：更衣室/ロッカー/シャワー/タオルの無料レンタル付き！仕事や買い物ついでに寄りたくなるアットホームなスタジオですのでお気軽にご予約ください★ 【🔰初めての方へ】スタジオレッスンは4～8名の少人数制です。受講者のレベルに合わせて指導しますので初心者の方も安心してご参加いただけます。キツイなと感じた場合は、ご自由に休憩しながらご参加ください。【店内設備】・男女別ロッカールーム、シャワーブース各2室【無料アメニティ】・シャンプー/コンディショナー・ボディソープ/洗顔・メイク落とし/化粧水/乳液・ドライヤー/ヘアアイロン・綿棒/コットン/ヘアゴム

表参道

GRIT NATION Shibuya

GRITNATION Shibuya Studioは人生を楽しみ尽くしたい人に向けた「動作を鍛える」トレーニングを提供します。ダイエットでもボディメイクでもない、身体の本質に目を向けることで、本来備わっている力を導き出し、より機能性を高めます。思い通りに動く身体は自然としなやかで美しく研ぎ澄まされます。私たちの追及しているGRIT Performance Architectureはパフォーマンスの暗黙知を解き明かし、すべての人に進化の設計図を届けるための考え方です。人は身体能力(パフォーマンス)を年齢や才能のせいにしがちですが、私たちはすべての人に変化と成長の余地があると確信しています。今この瞬間の身体の状態をAbility・Technique・Skillの三階層で立体的に捉え、足りない部品を見極め磨き上げる。 GRIT NATIONはトップスポーツ選手だけに提供されていたそのメソッドを世界に還元していきます。「動作を鍛える5つのプログラム」全ての人に必要な体力要素を因数分解し、4つのプログラム（PUMP・RESET・FORCE・GRIND）に凝縮した45〜60分間の少人数パーソナルトレーニング。思い通りに身体を扱うことができたなら、生きる感覚がもっと鮮やかになるはず。どんな身体にも備わった能力があり、課題がある。それらを引き出し、導くために緻密に設計されたプログラムを毎セッションパーソナライズしてお届けします。 ★初めてGRIT NATIONにお越しいただく方は、RESET/FORCEがオススメ！★

4.9(21)

渋谷

Calisthenics I45コインから

Calisthenics Ⅳ45コインから

IGNITE YOGA (FIT)45コインから

CARDIO BARRE HIROO

国内でトップクラスのバレエエクササイズスタジオ。L.A.発祥のカーディオ・バープログラムを日本人により効果的な内容へとブラッシュアップし、バレエをベースに様々な動きを組み合わせ、音楽と融合させたユニークなプログラムを体感できます。

広尾

【初心者の方はこちら】Beginner🔰44コインから

Surf Fit Studio 銀座本店

音楽と照明に合わせたビーチのような空間で、不安定なサーフボード状の器具の上で行う、新感覚のサーフエクササイズスタジオです。

銀座

Basic (全身-中級)19コインから

PowerBeatCamp (脂肪燃焼-中級)19コインから

BeautyBody (全身-入門)23コインから

RUN BLUE TOKYO

店舗HP：https://runblue.tokyo/ 千代田区麹町エリアにある「低酸素トレーニングジム」全ての人の自己実現を叶えるため、最先端な時間効率良く効果の高い運動、種類豊富なプログラム、丁寧なサポートを行っております。低酸素空間で、疲れにくい/より長く活動出来る(強化)心肺機能向上だけでなく、代謝促進、脂肪燃焼効果、冷え性改善、アンチエイジングなど多様に効果を獲得できます。

半蔵門

【初心者向け】BLUE コアトレ　✫20コインから

BLUE ヨガ（気軽にご参加可能）20コインから

HIIT

HIIT

【中級者】BLUE コアトレ　✫✫20コインから

Fit Boxing Studio

Fit Boxing Studio は、京王線つつじヶ丘駅改札から徒歩2〜3分の好立地にあるボクシング・フィットネスジムです。プロのボクシング技術にフィットネス要素を融合させた独自のメソッドを提供しており、性別や年齢を問わず、初心者でも楽しく脂肪燃焼ができるプログラムが充実しています。サンドバッグへの打ち込みを通じて、ストレス解消とシェイプアップを同時に叶えられる環境が整っています。Nintendo Switch「Fit Boxing」シリーズの監修をしております。店舗HP：https://fit-boxing.or.jp/

つつじヶ丘

格闘技

Fit Boxing®　【スタート・初級】30コインから

格闘技

Fit Boxing®　【初級・中級】30コインから

ボクシングのためのストレッチ【初級】15コインから

LaLa Aasha自由が丘

洗練された自由が丘の街に佇む、天然溶岩石の恵みに満ちた癒しの空間。桜島の溶岩から生まれるマイナスイオンとじんわりとした遠赤外線が、心身を深部から温めます。駅から徒歩3分の好立地で、お買い物の合間にも気軽に立ち寄れる上質なセミプライベートスタジオ。少人数制だからこそ実現する丁寧な指導で、ヨガ初心者でも安心してスタート。五感で感じる自然の恵みと、美しい姿勢で輝く新しい自分に出会えます。

4.7(15)

自由が丘

【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆20コインから

【Conditioning】朝のリフレッシュホットヨガ★★☆20コインから

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆20コインから

LaLa Aasha吉祥寺

文化の街・吉祥寺で、本格的な溶岩ホットヨガを体験できる隠れ家スタジオ。天然鉱石の床から立ち上る優しい温もりが、忙しい日常に疲れた心と体を深くリセット。北口から徒歩3分のアクセスの良さで、仕事帰りにも無理なく通える環境が魅力。アロマの香りに包まれた洗練された空間で、最大20名以下の少人数制レッスンを実施。デトックス効果で新陳代謝がアップし、痩せやすく太りにくい理想的な体質へと導きます。

4.1(12)

吉祥寺

【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆20コインから

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆20コインから

【Conditioning】ゆるゆるストレッチホットヨガ★☆☆20コインから

LaLa Aasha池袋

都心の喧騒を忘れさせる、池袋駅東口徒歩3分の溶岩ホットヨガオアシス。西武百貨店エルメス向かいの好立地で、ショッピングや仕事の前後にも気軽にアクセス。床下に敷き詰められた天然溶岩石が生み出す上質な温熱環境で、体の芯からじっくり温まります。豊富な知識を持つインストラクターによる個別指導で、体が硬い方でも安心してチャレンジ可能。平日22時まで営業しているので、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応できます。

池袋

【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆20コインから

【Conditioning】朝のリフレッシュホットヨガ★★☆20コインから

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆20コインから

LaLa Aasha経堂

落ち着いた住宅街・経堂で、日常に溶け込む上質な溶岩ホットヨガライフを提案。天然溶岩石から放出される遠赤外線効果で、冷え性改善と基礎代謝向上を同時に叶えます。アットホームな雰囲気の中で、初心者から上級者まで自分のペースでヨガを深められる環境。駅からのアクセスも良好で、地域密着型スタジオならではの温かいコミュニティが魅力。内臓機能の活性化とストレス解消効果で、心身ともにバランスの取れた美しい毎日を実現します。

経堂

【Conditioning】朝のリフレッシュホットヨガ★★☆20コインから

【Conditioning】ゆるゆるストレッチホットヨガ★☆☆20コインから