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Mixa Wellness Studio 表参道

4.9(36)

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表参道

格闘技
【期間限定価格】ボクシング🥊(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
パンチ動作を中心に行うボクシングレッスンシンプルな動きで全身を使います！脂肪燃焼・体幹強化・ストレス発散に効果的
エクササイズ
【期間限定価格】トランポリン(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
音楽に合わせて跳ぶ高強度のトランポリンレッスン短時間で心拍数をしっかり上げます脂肪燃焼・持久力アップ・全身の引き締めに効果的
エクササイズ
【期間限定価格】バイク(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
音楽に合わせて漕ぐバイクレッスンペース調整がしやすく、初心者から経験者まで参加可能脂肪燃焼・心肺機能向上に効果的
エクササイズ
【期間限定価格】トランポリン&バイク(50分)
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30コイン
5コイン
初回割
音楽に合わせて動く、バイクとトランポリンを組み合わせたレッスン異なる刺激で全身にアプローチをかけることができます脂肪燃焼・心肺機能向上・むくみ改善に効果的
ヨガ
【期間限定価格】ヨガ(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
呼吸と動きを連動させるヨガレッスン心身を整え、リラックスを重視柔軟性向上・自律神経の調整・疲労回復に効果的
ピラティス
【期間限定価格】ピラティス(50分)
5.0(6)
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20コイン
5コイン
初回割
体幹を意識して行うピラティスレッスンインナーマッスルにアプローチします姿勢改善・ボディラインの引き締めに効果的
HIIT
【期間限定価格】筋力アップ(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
筋力アップを目的としたトレーニング全身をバランスよく鍛えます基礎代謝向上・全身の引き締めに効果的
HIIT
【期間限定価格】リズムトレーニング(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
音楽に合わせて行う筋力トレーニングのレッスン自分の体重や軽めの負荷を使い、全身をバランスよく動かします引き締め・基礎体力アップ・姿勢改善に効果的
エクササイズ
【期間限定価格】ロープフロー(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
ロープを使い、流れるように動くトレーニング回旋（ねじり）や側屈（横の動き）を高めます体幹強化・動作改善・集中力アップに効果的
エクササイズ
【期間限定価格】アジリティトレーニング(50分)
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20コイン
5コイン
初回割
俊敏性や敏捷性などを高めるレッスン体の使い方を意識させて運動能力向上を目指します！身体機能向上・パフォーマンス能力向上に効果的
エクササイズ
【期間限定価格】ストレッチ（50分）
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20コイン
5コイン
初回割
【定員8名】全身をゆっくり伸ばすストレッチレッスン呼吸を整えながらリラックス柔軟性向上・疲労回復・ケガ予防に効果的
エクササイズ
Bike🔥（50分）
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30コイン
5コイン
初回割
【定員8名】音楽に合わせて漕ぐ高強度のバイクレッスン負荷とスピードを上げ、しっかり追い込む構成脂肪燃焼・持久力アップ・体力向上に効果的
エクササイズ
HIIT(30分)
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20コイン
5コイン
初回割
【定員4名】短時間で高強度を繰り返すトレーニング効率よく心拍数を上げます脂肪燃焼・体力向上に効果的
エクササイズ
【期間限定価格】キャンドル🕯️バイク(50分)
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30コイン
5コイン
初回割
【定員6名】キャンドルの灯りと音楽に合わせてバイクを漕いだ後、ストレッチと瞑想で心身をクールダウン脂肪燃焼に加え、深いリラックスと集中力向上に効果的
Hybrid Training🔥（50分）
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20コイン
5コイン
初回割
【定員4名】有酸素と無酸素の種目を高強度で行うトレーニング短時間で心拍数を高めながら全身を動かします脂肪燃焼・体力向上・持久力アップに効果的
エクササイズ他+1
FITNESS NIGHT｜チーム対抗サーキット
5.0(9)
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39コイン
15コイン
初回割
音楽に合わせて、暗闇アクティベーション！ 3チームに分かれて、バイク・ボクシング・トランポリン・バトルロープ・ゴルフにチャレンジ！みんなで協力しながら楽しむサーキットイベントです🔥 運動が久しぶりの方や、初めて参加する方も大歓迎！お一人での参加ももちろんOK◎ 当日はチームに分かれて進行するので、自然と交流しながら楽しめます！ ▪️イベント内容・暗闇アクティベーション・チーム対抗サーキットチャレンジ（4人×3チーム予定）　バイク／ボクシング／バトルロープ／トランポリン／ゴルフ・記念撮影・チームメンバーで乾杯 ※任意参加 ▪️当日スケジュール 19:15　来場受付 19:45　セッションスタート 21:00　セッション終了・集合写真 21:05　乾杯・交流会 ※任意参加 21:30　終了予定 ▪️セッション後の乾杯・交流会についてチーム戦終了後、希望者を対象に結果発表＆交流会を開催します🍻 ソフトドリンク・ノンアルコールドリンク・各種アルコールをご用意しています。運動して、競って、笑って、最後はみんなで乾杯！一人参加でも楽しめるイベントです。ぜひお気軽にご参加ください✨

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※14日間の無料期間終了後は、自動的に月額プランへ移行し課金が開始されます。無料期間中のキャンセル（解約）もいつでも可能です。