池袋・高田馬場・早稲田 / パーソナルの施設一覧
トレーニングとストレッチを組み合わせ、一人ひとりの体の状態や目的に合わせてサポートするパーソナルジムです。 運動不足の解消やダイエット、姿勢づくり、体力づくりなど、目的に合わせたトレーニングをご提案。無理なく続けられるプログラムで、快適に動ける体づくりをサポートします。
REAL WORKOUT目白店は、目白駅出口から徒歩4分の好立地にあるパーソナルジムです。完全個室のマンツーマン指導で、初心者からモデル・アスリートまで、一人ひとりの目的に合わせた高品質なトレーニングを提供します。 店舗HP:https://realworkout.jp/location/mejiro/
初心者から本格派まで、解剖学に基づいた効率的なトレーニングをパーソナル形式で提供する、東中野駅から徒歩4分の好アクセスなジムです。 店舗HP:https://be-burning-gym.com/higashinakano/
身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI(アスピ)」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。
店舗HP:https://musclegym-mn.jp/ 24時間利用可能なフリーウェイトエリアを完備し、初心者から上級者まで目的に合わせたボディメイクをサポートする本格フィットネスジムです。
天井の高い開放的な空間で、空中でハンモックへ体をゆだねるエアリアルヨガの解放感と、マシンピラティスで体を丁寧に整える感覚、どちらも体験いただけます。 エアリアルヨガは、重力から解放されるような浮遊感とリフレッシュ効果が魅力。 初心者でも安心して楽しめるよう、他のお客様の目を気にせず過ごせるプライベートな空間で丁寧にサポートします。 マシンピラティスは、体幹を整えたい方や姿勢改善を目指す方におすすめ。 一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドな時間で、しなやかで安定した身体づくりをサポートします。 ベビーベッドやバウンサーも完備しており、お子さま連れでも安心して通えるスタジオです。 FitFitsでご提供するすべての枠は、30分のプライベートレッスン(1枠3名様まで・お連れ様との同伴可)。 お一人での集中も、大切な方との特別な時間も、気兼ねなくお過ごしいただけます。 仕事や家事の合間に、心も体も軽くなるひとときをお過ごしください。 ※猫がスタジオに出入りする場合がございます、アレルギーをお持ちの方は事前にお知らせください。
店舗HP:https://kamesungym.com/ バーベルトレーニングを日常に取り入れることをコンセプトに、全身を効率的に鍛えられる本格設備を備えた、初心者から上級者まで歓迎の開放的なジムです。
身体に必要なすべてのサポートが一箇所で揃うジム「ASPI(アスピ)」 トレーニング、ストレッチ、ピラティス、整体、姿勢改善、スポーツパフォーマンス...etc 全トレーナーが、全米トレーナー資格+ピラティス資格を保有した最高品質のパーソナルジムです。 これまでの運動歴や現在の姿勢などを分析したうえで、最も効率的で無理のない科学的根拠に基づいた指導を提供します。 パーソナルジムが初めての方も、ご経験されたことのある方も、是非一度ご体験ください。
ヨガスペースアムリタは、豊島区千川駅より徒歩7分のマンツーマンヨガスタジオです。(池袋西口からバスの場合千川2丁目バス停すぐです)運動としてのヨガだけでなく、呼吸の大切さを重視し身体、心、意識の状態にも目を向けながら、日々を健やかに過ごすための内容を提供しています。 レッスンは初心者から経験者まで参加しやすく、マンツーマンならではの丁寧な指導が特徴。身体の柔軟性や筋力向上だけでなく、姿勢改善やリフレッシュ、ストレスケアなど幅広い目的で利用されています。地域に根ざしたアットホームな雰囲気の中で、自分のペースを大切にしながらヨガを続けられるスタジオです。
Apple GYM 大塚店は、大塚駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと食事指導を提供します。 店舗HP:https://applegym.jp/shop/otsuka/
店舗HP:https://applegym.jp/shop/shinjuku/ Apple GYM 新宿店は、新宿駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと食事指導を提供します。
店舗HP:https://applegym.jp/shop/higashinakano/ Apple GYM 東中野店は、東中野駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと3食OK of 食事指導を提供します。
店舗HP:https://applegym.jp/shop/takadanobaba/ Apple GYM 高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムで、海外式ボディメイクメソッドに基づき、お客様の骨格レベルにアプローチするオーダーメイドトレーニングと食事指導を提供します。
EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムで、 「結果にコミットする。®」のRIZAPのノウハウから生まれた女性の美しさを引き出すための専用プログラムを提供しています。 朝7:00から夜23:00まで営業しており、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。 ※店舗や日によって営業時間は異なります。 暗闇という非日常空間の中で、アップテンポな音楽と光の演出により、 周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら筋力トレーニングに取り組むことができます。 全店舗にロッカー・シャワールーム・各種アメニティが完備されております。
EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムで、 「結果にコミットする。®」のRIZAPのノウハウから生まれた女性の美しさを引き出すための専用プログラムを提供しています。 朝7:00から夜23:00まで営業しており、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。 ※店舗や日によって営業時間は異なります。 暗闇という非日常空間の中で、アップテンポな音楽と光の演出により、 周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら筋力トレーニングに取り組むことができます。 全店舗にロッカー・シャワールーム・各種アメニティが完備されております。
・パーソナル級の個別指導をリーズナブルに:最大6名の少人数制で、一人ひとりの目的や体力に合わせた専用メニューをプロが丁寧にサポートします。 ・初心者も安心の「必ずトレーナーがつく」環境:マシンの使い方やフォームを常にチェックしてくれるので、運動が苦手な方でも迷わず効率的に鍛えられます。 ・多彩なメニューと通いやすさの共存:筋トレからマシンピラティス、ボクササイズまで、女性専用の清潔な空間で飽きずに楽しく継続できます。
【CrossFit大塚】 大塚駅から徒歩4分のクロスフィット&HYROXジムです。経験豊富なコーチが一人ひとりに合わせて強度を調整。日常動作をベースにした高強度トレーニングで「もっと早く始めたかった」と言われる"大人がハマる"フィットネスを提供しています。店舗HP:https://crossfit-otsuka.com/ 【バモスフィールフィールド上池袋】 大塚駅徒歩10分、池袋駅から徒歩15分のファンクショナルトレーニング&HYROXジムです。 centreの機材で本格的にトレーニングできます。バーベルドロップも可能です。




























