目黒・白金・五反田 / エクササイズの施設一覧

FITNESS STUDIO i GOTANDA TOKYO

FITNESS STUDIO i GOTANDA TOKYOは、「キレイをデザインする」をコンセプトにした少人数制フィットネススタジオです。最大8名までのレッスン制を採用しており、インストラクターが一人ひとりの動きを確認しながら丁寧にサポート。ヨガやピラティスをはじめ、筋力トレーニング、有酸素運動、ボクササイズなど多彩なプログラムを通じて、「ゆるめる・ととのえる・きたえる」をバランスよく取り入れた身体づくりを目指せます。また、白木調の明るく清潔感のあるスタジオ空間や、運動初心者に配慮されたレッスン内容も魅力。大手スポーツクラブのような大人数レッスンではなく、しっかり見てもらいながら運動したい方におすすめのスタジオです。東急池上線「大崎広小路駅」徒歩3分、JR山手線・都営浅草線「五反田駅」徒歩5分と通いやすい立地も特徴です。店舗HP：https://fitnessstudioigotandatokyo.com/

五反田

ヨガ

HATHA YOGA 60（ハタヨガ60分）

/10コイン5コイン〜初回割

ヨガ

BODYMAKE YOGA 60（ボディメイクヨガ60分）

/10コイン5コイン〜初回割

ヨガ

MAMA YOGA 60（ママの為のボディメイクヨガ60分）

/10コイン5コイン〜初回割

マグマファスティングスタジオINSEA 五反田店

INSEA（インシー）は、プロラボホールディングスが運営する、富士山の天然溶岩プレートを使用した「マグマスパスタジオ」で行うホットスタジオです。一般的なホットスタジオとは異なり、天然溶岩から放射される遠赤外線とミネラルを含んだ水蒸気環境の中で身体を深部から温めながら運動できるのが特徴。ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムを通して、発汗・リフレッシュ・ボディメイク・コンディショニングまで幅広くサポートします。五反田店は五反田駅から徒歩2〜3分とアクセスしやすく、仕事帰りやスキマ時間にも利用しやすい温活スタジオです。初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられる温活スタジオです。店舗HP：https://www.in-sea.jp/studio/gotanda/

五反田

マグマファスティングスタジオINSEA 恵比寿店

INSEA（インシー）は、プロラボホールディングスが運営する、富士山の天然溶岩プレートを使用した「マグマスパスタジオ」で行うホットスタジオです。一般的なホットスタジオとは異なり、天然溶岩から放射される遠赤外線とミネラルを含んだ水蒸気環境の中で身体を深部から温めながら運動できるのが特徴。ヨガやピラティス、ストレッチなど豊富なプログラムを通して、発汗・リフレッシュ・ボディメイク・コンディショニングまで幅広くサポートします。恵比寿店は恵比寿駅から徒歩圏内にあり、仕事帰りや休日のリフレッシュにも通いやすい立地が魅力です。初心者から経験者まで、自分のペースで無理なく続けられる温活スタジオです。店舗H P：https://www.in-sea.jp/studio/ebisu/

恵比寿

Freedom of Pilates(オンラインスタジオ)

店舗HP：https://freedomofpilates.com/

白金台

ピラティス

【※オンラインレッスン※】Yoshinoriの初級ピラティス

/15コイン15コイン〜初回割

ピラティス

【※オンラインレッスン※】Yoshinoriのおまかせピラティス

/15コイン15コイン〜初回割

ピラティス

【※オンラインレッスン※】Hirokoのピラティス

/15コイン15コイン〜初回割

JGFS五反田｜HYROX公認トレーニングジム

JGFS五反田は、朝8時から夜21時まで営業している五反田エリアのファンクショナルトレーニングジム話題のHYROXトレーニングが公式器具で練習可能！都内では希少なスレッドタープ完備、ビギナーからプロ、ダブルスクラスまで幅広く受け付けております！

4.6(7)

五反田

エクササイズ

HYROXトレーニング(60分)

/35コイン15コイン〜初回割

ファイティングラボ五反田

ファイトフィット（トイカツ道場グループ）は、「格闘技が習い放題」のフィットネスジムです。朝キックボクシングや柔術など多様なクラスがあり、スパーリング禁止で初心者や女性も安心してダイエットやフィットネスに集中できます。

五反田

ファイトフィット目黒白金

目黒

Mizutori Sports Club 五反田studio｜初心者から通える体操・アクロバットスタジオ

五反田駅から徒歩5分、大崎駅から徒歩6分の好立地にある、子どもから大人までが利用できる、体操やアクロバットを中心とした都心型のスタジオです。 ※マンション棟の隣のAEONフードスタイルがある棟の２階です

4.8(5)

五反田

TOMMY WORKOUT GYM

TOMMY WORKOUT GYMは、目黒駅から徒歩約7分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のプライベート空間で、初心者からアスリートまで一人ひとりの目的や体格に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。最新のトレーニング理論に基づいた指導に加え、清潔感のある施設内にはシャワーやパウダールームも完備されており、仕事帰りやお出かけ前後にも快適にご利用いただけます。プロのトレーナーがマンツーマンでサポートするため、最短ルートで理想の身体を目指すことが可能です。店舗HP：https://tommyworkout.com/

目黒

エクササイズ

TOMMY HYROX CLASS

/45コイン15コイン〜初回割

SOU+恵比寿本店｜ピラティス・シルクサスペンションの女性専用少人数制スタジオ

SOU＋（ソウプラス）は、ピラティスやシルクサスペンション™などのボディワークに独自のボディメイク法を取り入れた、女性専用の少人数制ピラティススタジオです。１レッスン１０名までで、経験豊富なインストラクターが個々の会員に目を配り、個別のアドバイスを行いながら質の高いレッスンを提供しています。『60分で身体を変える』SOU＋だからできるレッスンをご体感ください。

4.8(26)

恵比寿

ピラティス

BASICシルクサスペンション™★（60分）