大井・蒲田 / パーソナルトレーニングの施設一覧
数値より見た目の美しさ。極端な食事制限なしで叶える理想のボディライン
eF-foria 雪が谷大塚店は、雪が谷大塚駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。運動初心者から経験者まで一人ひとりの目的に合わせたマンツーマントレーニングを提供。 1回30分から通えるため、忙しい方でも無理なく運動を継続できます。ダイエットやボディメイクはもちろん、肩こりや姿勢改善、健康維持、コンディショニングまで幅広く対応。日常生活に取り入れやすい通いやすさも魅力です。 店舗HP:https://www.ef-foria.jp/yukigayaotsuka
eF-foria 石川台店は、石川台駅・雪が谷大塚駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムです。運動初心者から経験者まで、それぞれの目標や身体の状態に合わせたマンツーマントレーニングを提供しています。 1回30分から通えるため、忙しい毎日の中でも無理なく運動習慣を続けられます。ダイエットやボディメイク、筋力アップはもちろん、姿勢改善や健康維持など幅広い目的に対応し、理想の身体づくりをサポートします。 店舗HP:https://www.ef-foria.jp/ishikawadai
eF-foria 田園調布本町店は、沼部駅や雪が谷大塚駅からアクセスしやすいパーソナルジムです。運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目的やレベルに合わせたマンツーマントレーニングを提供しています。 1回30分から利用できるため、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのが魅力。ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康維持まで幅広い目的に対応し、継続しやすい運動習慣づくりをサポートします。 店舗HP:https://www.ef-foria.jp/denentyofu_honcho
eF-foria 上池台店は、長原駅・洗足池駅・馬込駅からアクセス可能なパーソナルジムです。運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や体力に合わせたマンツーマントレーニングを提供しています。 1回30分から通えるため、忙しい方でも無理なくトレーニングを継続できます。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康維持、運動不足の解消まで幅広く対応し、自分らしい健康づくりをサポートします。 店舗HP:https://www.ef-foria.jp/kamiikedai
蒲田エリアのストレッチ特化型パーソナル
ジムもサウナもゴルフも。鍛える贅沢と整う至福を味わえる大人の複合空間
音楽と光の暗闇空間。周りを気にせず思い切り楽しみ、美しく引き締まる
ウェルネスジム山王は、石川台・洗足池から徒歩圏内にある、山王リハビリ・クリニックに併設されたメディカルフィットネスジムです。 医師・健康運動指導士・管理栄養士・リハビリ専門職が連携し、運動に不安がある方や持病をお持ちの方でも、医療機関と連携した安心のサポート体制で運動を始められます。 有酸素マシンや筋力トレーニングマシンに加え、パーソナルトレーニング、ピラティス、椅子ヨガ、骨盤底筋体操など、多彩なプログラムをご用意。健康維持や体力向上はもちろん、姿勢改善や介護予防、生活習慣病予防など、目的に合わせた健康づくりをサポートします。 さらに、大田区東雪谷「ゆきがや泌尿器クリニック」三山医師監修のもとプログラムを作成。医学的な視点も取り入れた、効率的で効果的な運動プログラムをご提供しています。 厚生労働省認定の「指定運動療法施設」として、安全性と専門性を大切にしながら、皆さまの健康づくりをサポートします。 店舗HP:https://wellnessgym-sanno.wepage.com/
都内で話題沸騰中の、タイパ抜群6人制セミパーソナルジム「バディトレ」! 戸越店は戸越公園駅、中延駅から徒歩5分以内の好立地にあります。 バディトレとは、東京大学大学院でスポーツ科学を研究した代表が監修する、科学的根拠に基づいたセミパーソナルトレーニングジム。 「Buddy(仲間)」をコンセプトに、トレーナーや仲間と励まし合いながら楽しく続けられる環境づくりを大切にしています。 科学的なアプローチと仲間の力で、楽しみながら理想の身体を目指せるジムです。 一人では続かなかった方や運動初心者でも参加しやすく、HIIT・筋力トレーニング・ボクササイズ・ストレッチなど豊富なプログラムをご用意。 ◆45分間のHIITセッション◆ 全身鍛えられる! 最大 800kcal 消費! 科学的&楽しい! 脳のパフォーマンス最大化! 1人で参加される方も多く、少人数制のため初めての方でも馴染みやすい雰囲気です。 忙しい日々の中で、たった45分。 その45分があなたの人生を変えるかもしれません。 最新の科学的知見に基づいたトレーニングと、熱量の高いコミュニティがあなたを待っています。 店舗HP:https://buddy-training.com/place-togoshi/
EMS&マシンピラティススタジオ
京急川崎駅徒歩2分・JR川崎駅徒歩5分の好立地にあるKICKBOXING GYM GOAT 川崎店は、ボクシングやキックボクシングを通して、楽しみながら運動習慣を身につけられるジムです。 コンセプトは「楽しみながら続くフィットネス」。結果を急ぐような無理な追い込みや厳しい指導は一切行いません。一人ひとりのその日の体調や体力に合わせてペースを調整できるのでご安心ください。 当ジムの会員様は、なんと9割が未経験からのスタートです。インストラクターが構え方や基本の動きから丁寧に「セミパーソナル」で指導しますので、運動神経やリズム感に自信がない方でも安心して楽しめます。女性限定クラスもあり、女性の方も安心してトレーニングを始められる環境です。 駅近で仕事帰りや空いた時間にも利用しやすく、ダイエットや体力づくり、ストレス発散まで幅広い目的に対応しています。 店舗HP:https://goatgym-co.jp/index.html
FASTGYM24は、都心・駅チカに展開する24時間年中無休のフィットネスジムです。 シンプルで使いやすいトレーニング環境に特化しており、高品質なフリーウェイトエリアと、 充実した有酸素マシン・筋力トレーニングマシンを完備しています。 忙しいビジネスパーソンや、自分のペースで集中してトレーニングをしたい方に最適です。 全店にシャワー室や無料Wi-Fiを完備しているため、 出勤前、仕事の合間、深夜など、ライフスタイルに合わせていつでも気軽に立ち寄ることができます。 手頃な月会費で、ライフスタイルにフィットした新しいトレーニング習慣をサポートします。
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