大塚・巣鴨・駒込・赤羽 / ピラティスの施設一覧

pilatesK 池袋店｜音楽に合わせて動くマシンピラティススタジオ

各線「池袋駅」東口から徒歩1分の好立地にある、マシンピラティス専門スタジオです。ボディメイクに特化したプログラムを、音楽に合わせて楽しく行うのが特徴です。シンプルで洗練された空間は、日々の運動不足を解消し、しなやかな美しい身体づくりを目指す方に最適です。

池袋

ピラティス専門スタジオ pilateshaus

pilateshaus（ピラティスハウス）は、東十条駅から徒歩3分の場所にある少人数制ピラティススタジオです。「近所の落ち着く、寄り添うスタジオ」をコンセプトに、妊娠・育児中の方からシニア世代まで幅広い方が通っています。マタニティクラスや産後リカバリークラスを開催するなど、妊娠中から産後まで女性のライフステージに寄り添ったサポートを提供。赤ちゃん連れでも参加しやすい環境づくりを大切にしており、子育て中の方でも安心して通えることが特徴です。また、呼吸・背骨のしなやかさ・体幹の安定に着目したピラティスを通じて、心と身体の健やかさを育むことを大切にしています。身体を鍛えるだけでなく、日常をより快適に過ごすための身体づくりをサポートする地域密着型のピラティススタジオです。店舗HP: https://www.pilateshaus.net/

東十条

グループ：ベーシック（基本を大切に）60分

/32コイン15コイン〜初回割

COCOLANCE 巣鴨2号店

巣鴨店と同じビルの2階に位置し、需要の高さに応えて開設されたセカンドスタジオです。 1号店同様にJR巣鴨駅・千石駅から徒歩5分の便利な立地にあります。より多くの女性にパーソナルピラティスの機会を提供するための拡張店舗です。同じ高品質なサービスを2つのフロアで展開し、予約の取りやすさを実現しています。地域の女性の健康ニーズに応える地域密着型のサービスを提供しています。

4.9(7)

巣鴨

COCOLANCE 巣鴨店

JR巣鴨駅・千石駅から徒歩5分、2駅利用可能でアクセス抜群のスタジオです。地域密着型のアットホームな雰囲気で、長期間安心して通い続けられます。中高年女性の健康維持から若い女性のボディメイクまで幅広い年代に対応します。経験豊富なインストラクターによる安全で効果的な指導が受けられます。健康寿命の延伸と美しいエイジングを目指す方に最適な環境です。

巣鴨

FIT LABO中板橋店

FIT LABO中板橋店は、中板橋駅から徒歩2分の好立地にあるセミパーソナルジム＆ピラティススタジオです。「まるでパーソナル。なのにこの価格」というコンセプトのもと、トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて指導を行うため、初心者でも迷わず健康美の習慣を身につけることができます。ファンクショナルトレーニングやピラティスを提供し、肩こり・腰痛の改善から姿勢矯正まで幅広く対応可能です。店舗HP：https://fitlabo-gym.com/

中板橋

CALDO 巣鴨【女性専用】｜巣鴨駅徒歩1分の個室シャワー完備ホットヨガスタジオ

CALDO 巣鴨店は、JR巣鴨駅正面口から徒歩1分、都営三田線巣鴨駅からもすぐの非常にアクセスの良い立地にあるホットヨガスタジオです。清潔感のある落ち着いた空間で、初心者の方から経験者の方まで幅広く楽しめる多彩なホットヨガプログラムを提供しています。駅からのアクセスが抜群なため、お仕事帰りやお買い物ついでに無理なく運動習慣を取り入れたい方に最適な環境です。充実したパウダールームや個室シャワーも完備しており、レッスン後もリフレッシュして次の予定へ向かっていただけます。店舗HP：https://www.hotyoga-caldo.com/sugamo/

巣鴨

FIT LABO東十条店

FIT LABO東十条店は、東十条駅北口から徒歩1分の好立地にあるセミパーソナルジム＆ピラティススタジオです。「まるでパーソナル。なのにこの価格」を掲げ、トレーナーが一人ひとりの状態に合わせた最適なメニューを指導するため、運動初心者でも正しく安全にトレーニングやピラティスを継続できます。痛みや不調の改善からボディメイクまで、楽しく健康美の習慣を作れるのが魅力です。店舗HP：https://fitlabo-gym.com/higashijujo/

CALDO 板橋本町【女性専用】｜板橋本町駅徒歩30秒のホットヨガスタジオ

CALDO 板橋本町店は、都営三田線板橋本町駅A1出口から徒歩30秒という抜群の立地にあるホットヨガスタジオです。広々としたスタジオを完備しており、予約不要で気軽にレッスンに参加できるのが魅力です。また、フィットネスジムエリアを併設しており、ヨガの前後で筋力トレーニングを行うことで、脂肪燃焼やボディメイクの効果をより高めることが可能です。清潔なパウダールームや個室シャワーも完備されており、お仕事帰りやお出かけ前でも快適にご利用いただけます。店舗HP：https://www.hotyoga-caldo.com/itabashihoncho/

板橋本町

ピラティス

ビギナーピラティス ★ (平日)

/35コイン15コイン〜初回割

LaLa Aasha池袋｜天然溶岩ホットヨガ

都心の喧騒を忘れさせる、池袋駅東口徒歩3分の溶岩ホットヨガオアシス。西武百貨店エルメス向かいの好立地で、ショッピングや仕事の前後にも気軽にアクセス。床下に敷き詰められた天然溶岩石が生み出す上質な温熱環境で、体の芯からじっくり温まります。豊富な知識を持つインストラクターによる個別指導で、体が硬い方でも安心してチャレンジ可能。平日22時まで営業しているので、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応できます。

4.5(11)

池袋

ピラティス

【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆(50分)

4.7(13)

/10コイン5コイン〜初回割

エクササイズ

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆（50分）

/10コイン5コイン〜初回割

ピラティス

【Bodycontrol】チャレンジピラティス★★☆(2.5)　(50分)

/10コイン5コイン〜初回割

loIve 池袋店｜多彩なメニューが揃う女性専用ホットヨガスタジオ

各線「池袋駅」東口（43番出口）から徒歩2分の抜群の立地を誇る、女性専用のホットヨガスタジオです。初心者の方でも無理なく楽しめるクラスから本格的なプログラムまで、業界最多レベルの多彩なメニューを用意しています。アメニティも充実しており、快適な時間を過ごせます。

池袋

ヨガ

はじめてのホットピラティス (★★★☆☆)（60分）

/23コイン15コイン〜初回割

ヨガ

もも尻ヨガティス (★★★☆☆)（60分）

/23コイン15コイン〜初回割

ヨガ

ピラティスブートキャンプ (★★★★☆)（45分）

/23コイン15コイン〜初回割

Forzaフィットネススタジオ池袋店【女性専用】

・パーソナル級の個別指導をリーズナブルに：最大6名の少人数制で、一人ひとりの目的や体力に合わせた専用メニューをプロが丁寧にサポートします。・初心者も安心の「必ずトレーナーがつく」環境：マシンの使い方やフォームを常にチェックしてくれるので、運動が苦手な方でも迷わず効率的に鍛えられます。・多彩なメニューと通いやすさの共存：筋トレからマシンピラティス、ボクササイズまで、女性専用の清潔な空間で飽きずに楽しく継続できます。

池袋

パーソナル

セミパーソナルトレーニング【ピラティス×パーソナル×ペアストレッチ】※40分メニュー

/30コイン15コイン〜初回割

FLATTE板橋店

FLATTE板橋店は、新板橋駅から徒歩2分、板橋駅から徒歩4分の好立地にあるセミパーソナルジムです。1レッスン20分という短時間で、プロのコーチによる少人数制のきめ細やかな指導が受けられるのが最大の特徴です。運動習慣を身につけたい方や、正しいフォームで効率よくトレーニングしたい方に最適です。スタイリッシュな空間で、初心者の方でも安心してステップアップできる環境が整っています。店舗HP：https://flatte.jp/location/itabashi/

新板橋

エクササイズ

CORE⑥【基本】：ピラティス・インナートレーニング(45分)

/44コイン15コイン〜初回割

WECLE 大山店

WECLE 大山店は、大山駅から徒歩1分の好立地（ハッピーロード商店街内）にあるストレッチピラティス専門店です。日本初の「ストレッチ×ピラティス」を組み合わせた独自のサーキット形式を採用しており、1回30分で効率よく身体を整えることができます。プロのインストラクターが常駐し、マシンが動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や体が硬い方でも安心して利用可能です。忙しい日常の中で姿勢改善や不調解消を目指せます。店舗HP：https://wecle.jp/oyama/

大山