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銀座・新橋・有楽町 / エクササイズの施設一覧

日付

Surf Fit Studio 銀座本店｜サーフボードを使用する新感覚エクササイズ

Surf Fit Studio 銀座本店｜サーフボードを使用する新感覚エクササイズ

東京メトロ「銀座一丁目駅」8番出口より徒歩1分の好立地にある、女性専用のサーフエクササイズスタジオです。ビーチをイメージした音楽と照明空間の中、サーフボード状の器具の上でバランスを取りながら動くことで、体幹を楽しく効率よく鍛え、理想のボディラインを目指せます。

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最寄り駅銀座

EXPA 銀座店

EXPA 銀座店

EXPA（エクスパ）は、RIZAPから誕生した女性専用の暗闇フィットネスジムで、 「結果にコミットする。®」のRIZAPのノウハウから生まれた女性の美しさを引き出すための専用プログラムを提供しています。 朝7:00から夜23:00まで営業しており、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。 ※店舗や日によって営業時間は異なります。 暗闇という非日常空間の中で、アップテンポな音楽と光の演出により、 周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら筋力トレーニングに取り組むことができます。 全店舗にロッカー・シャワールーム・各種アメニティが完備されております。

4.5(22)
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最寄り駅東銀座

pilatesK銀座店｜音楽に合わせて動くマシンピラティススタジオ

pilatesK銀座店｜音楽に合わせて動くマシンピラティススタジオ

有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩すぐ（銀座駅から徒歩4分）の場所にある、ボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。音楽に合わせて楽しく動く、シンプルでスタイリッシュなプログラムを提供しています。気になる部分を効率よく引き締め、理想のボディラインを目指したい方におすすめです。

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最寄り駅銀座

REDY'S GYM 銀座店｜音楽と光が融合する女性専用マシン筋トレジム

REDY'S GYM 銀座店｜音楽と光が融合する女性専用マシン筋トレジム

銀座駅A4出口/東銀座駅A1出口から徒歩2分。赤い光に満ちたエンターテイメント性抜群の空間で、音楽に合わせてマルチファンクショナルマシンを使って行う女性専用のグループ筋トレジムです。

4.6(7)
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最寄り駅東銀座

Pilates alim銀座スタジオ｜女性専用の骨格矯正マシンピラティス

Pilates alim銀座スタジオ｜女性専用の骨格矯正マシンピラティス

女性専用の骨格矯正マシンピラティスのグループスタジオです。お客様のお悩みやご希望に合わせたレッスンを提供しています。リフォーマーだけではなくベッドクラスもあり、今のお身体としっかりと向き合い基礎からはじめる事で根本改善を目指す事ができます。少人数制なので1人1人と向き合い成長や変化をお客様と共に喜びながら心を込めてレッスンを行っています。

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最寄り駅宝町

PEACH UP Ginza

PEACH UP Ginza

Peach Up 銀座店は、銀座駅、東銀座駅、有楽町駅など複数駅からアクセス可能な“美尻＆桃尻専門”をコンセプトにした女性向けヒップトレーニングスタジオです。 ジムにあるようなマシーンは使わず、 自重とトレーニングバンドや軽いダンベル、ピラティスボールなどを使いながら、インナーマッスルからアウターマッスルまでアプローチ。体重をただ落とすダイエットとは違い、 引き締めてボディラインを作っていきます。少人数制レッスンで、運動初心者でも楽しく続けられるよう丁寧にサポート。お尻が上がった・形がきれいになった・丸く大きくなった・脚が長く見えるようになったなど、沢山の実感のお声を頂いています！ ヒップアップだけではなく、美脚・くびれ・姿勢改善・骨盤ケア・体幹トレーニングなど全身のボディメイクにも対応。アップテンポな雰囲気の中で、女性らしく健康的なボディラインづくりを目指せるスタジオです。 店舗HP：https://peachup-studio.com/

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最寄り駅銀座

piqué pilates新富町八丁堀店

piqué pilates新富町八丁堀店

piqué pilates新富町八丁堀店は、新富町駅および八丁堀駅出口から徒歩圏内の好立地にあるマシンピラティススタジオです。 リフォーマー、バレル、チェア、キャフォーマーの4種類のマシンを使用したセミパーソナルレッスンを提供しており、1人のインストラクターが最大4名までの生徒を丁寧にサポートします。パーソナルのようなきめ細やかな指導と、グループレッスンの通いやすさを両立した新しいスタイルのスタジオです。初心者の方でも安心してマシンピラティスを始めることができ、ボディラインの引き締めや姿勢改善に効果的です。 店舗HP：https://pique-pilates.jp/studio/shintomityou

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最寄り駅八丁堀

CALDO GINZA9｜新橋駅徒歩1分の地域最大級ホットヨガ ・マシンピラティススタジオ

CALDO GINZA9｜新橋駅徒歩1分の地域最大級ホットヨガ ・マシンピラティススタジオ

CALDO GINZA9店は、新橋駅1番出口から徒歩1分の好立地にあるホットヨガスタジオです。最大75名収容可能な地域最大級の広々としたスタジオを完備しており、銀イオンスチームによる清潔な空間で、ダイエットやデトックス、体質改善を目指す方に最適なプログラムが豊富に揃っています。充実したシャワールームやパウダールームも完備しており、お仕事帰りやお買い物ついでにリフレッシュしていただけます。 レッスン受講後は、営業時間内であれば、ジムエリアを時間制限なくご利用いただけます。 店舗HP：https://www.hotyoga-caldo.com/ginza/

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最寄り駅新橋

bloom pilates 銀座｜女性限定マシンピラティス専門スタジオ

bloom pilates 銀座｜女性限定マシンピラティス専門スタジオ

女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。40分間動き続けるオリジナルのレッスンプログラムを通じて、姿勢改善や運動不足解消をしっかりとサポートいたします。初心者の方でも安心して体験していただける環境が整っています。東京メトロ「銀座駅」から徒歩5分、JR「新橋駅」から徒歩7分です。 店舗HP：https://bloompilates.jp/ginza/index.html

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最寄り駅銀座
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